Dieta Kaizen Pierderea în greutate folosind o metodă antică japoneză curs OfCourseMe Găsiți cursuri online
Folosiți puterea „metodei KAIZEN”
Oricine dorește să slăbească astăzi se confruntă cu un număr uneori greu de gestionat de diete. Majoritatea acestor diete sunt tendințe, unele sunt nesănătoase, impracticabile sau foarte greu de implementat.
Mai mult, există încă o lipsă de informații în societatea supraponderală că pierderea în greutate este asociată doar cu o atitudine schimbată față de viață. Mulți consilieri, cursuri și ateliere sunt prea unilaterale sau sunt interesați doar să aducă produse scumpe bărbaților sau femeilor.
oricine dorește să slăbească astăzi trebuie să - și nu se poate ocoli - să-și schimbe stilul de viață personal.
Schimbând obiceiurile alimentare, făcând suficient exercițiu și văzându-l într-o perioadă realistă de timp, nu există o modalitate mai bună decât să-ți manipulezi metabolismul în așa fel încât organismul să fie în cele din urmă obligat să-și piardă kilogramele în exces.
Pe baza celor trei piloni: atitudine mentală, nutriție și mișcare, atât de mulți dintre clienții mei au reușit să-și atingă greutatea de confort personal.
Numeroasele e-mailuri de feedback ale clienților mei indică, de asemenea, cât de important este să privim cei trei piloni ca parte integrantă a unei diete.
Cu toate acestea, experiența a arătat că un anumit procent nu reușește să pună în aplicare cei trei piloni într-o manieră practică, în ciuda intențiilor lor bune.
Există multe motive pentru care acest lucru poate fi, dar trei factori specifici se remarcă întotdeauna cel mai adesea în conversațiile personale.
- Copleșitor
- Teama de schimbare
. puterea obiceiurilor distructive.
Subiectul acestui curs este în ce măsură acestea influențează și cum puteți controla acești trei factori.
În acest curs veți învăța:
- Puterea schimbării (radicale)- Care este oricum metoda Kaizen?- Cereri excesive, puterea obișnuinței și teama de schimbare- Cum funcționează Kaizen- Cutia de instrumente „Kaizen” sau puneți mici întrebări- Miezul „Kaizen”- Cum puteți pierde în greutate cu metoda Kaizen- Dieta Kaizen: Pași mici, egali cu rezultatele slabe?- Mică schimbare, mare impact- Dieta Kaizen în practică (+ numeroase studii de caz)
- Încă 2 videoclipuri bonus
- 6 sfaturi suplimentare de implementare/dieta Kaizen
- Dieta Kaizen îndeplinește principiul Tabata
- Cu 10.000 de pași până la o greutate confortabilă
Nu pierdeți viața prețioasă.
Înscrieți-vă acum la cursul online și atingeți-vă greutatea de confort personal în următoarele câteva zile/săptămâni.