Înot pentru a elimina celulita

Întrebare detaliată

Întrebare adresată pe 27.02.2011 de Anonymous

înot

Bună, construcție subțire, nu trebuie să-mi fac griji cu privire la greutate, ci doar la celulită. Nu vreau să slăbesc și, prin urmare, nu vreau să urmez o dietă. Aș vrea să știu dacă 1 oră de piscină (de exemplu, înot cu aripioare) de două ori pe săptămână ar rezolva problemele mele legate de celulită? Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră.

1 răspuns expert

Răspuns trimis pe 25.03.2011 de către anonim

Înainte de a răspunde la întrebarea dvs., voi folosi definiția celulitei de pe Wikipedia: "O dietă prea bogată promovează depozitarea lipidelor în celulele grase numite adipocite. Cu cât este mai mare surplusul de lipide (grăsimi) stocate sub formă de trigliceride, cu atât umflarea este mai mare a adipocitelor (pot crește până la 50 de ori volumul lor inițial) .1 Aceasta determină compresia sângelui și circulației limfatice și drenarea ineficientă a apei și a toxinelor din corp. Această acumulare de deșeuri determină formarea depozitelor de grăsime transformând aspectul pielii care devine accidentat, de unde și numele său de „coajă de portocală”.