Dieta Kate Beckinsale conform testului de sânge - Viply
Știați deja.
Jürgen Drews revine pe scenă cu o prospețime veche
Kate Beckinsale jură prin analize de sânge în beneficiul sănătății sale.
Actrița în vârstă de 46 de ani este invidia multor femei pentru silueta ei - nu este de mirare, deoarece în spatele ei există multă muncă. Cu toate acestea, Kate nu urmează o dietă arbitrară, dar își testează sângele în mod regulat pentru a crea un plan special de nutriție bazat pe rezultate. „Fără să lucrezi cu sânge, arunci literalmente săgeți către țintă cu ochii închiși”, spune antrenorul ei personal Brad Siskind. „Dezvăluie toate adevărurile și apoi putem crea un program de antrenament pentru a obține un aspect special pe care clientul îl dorește.”
Actrița ‘Underworld’ lucrează de doi ani cu Brad. Într-un interviu acordat revistei „OK!”, Guru-ul fitnessului arată că Kate dă mereu totul pentru a-și menține corpul în formă. "Ea își lucrează fesele în sala de gimnastică. Este foarte concentrată în timpul antrenamentelor și este pregătită să ofere accelerație completă. Avem un ritm minunat și lecția zboară doar în jur. Ea îmi face treaba foarte ușoară", se entuziasmează el.
Antrenează frumusețea timp de o oră în fiecare zi, șase zile pe săptămână. "Facem un antrenament pe tot corpul, care funcționează atât în partea superioară, cât și în partea inferioară a corpului, astfel încât sângele să curgă continuu în tot corpul. Acest tip de antrenament arde cele mai multe calorii", spune Brad.