Dieta Keto, dieta 100% grasă de care vedetele nu mai pot lipsi

Postat pe 20-09-18 la 16:10 - Actualizat pe 21-09-18 la 20:28

care

Multe vedete au adoptat această dietă specială care favorizează grăsimile în locul glucidelor.

Cunoscută și sub denumirea de „carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi”, „dieta ceto” a pus Hollywood-ul pe picioare. Conceptul ? Bacon, avocado, brânză, unt și orice grăsime doriți. Dar nu mai există zahăr, paste ... pe scurt, carbohidrați, care ar trebui să reprezinte doar aproximativ cincizeci de grame pe zi. După cum sa subliniat Paris Match Belgium, de asemenea, ajută la creșterea concentrației pe lângă pierderea în greutate. O dietă testată (și aprobată) de multe stele.

Alicia vikander

Halle Berry

Prin propria ei admitere, actriței americane îi place să profite de timpul liber pentru a găti mese care corespund „dietei ceto”, dietă pe care a adoptat-o ​​acum 5 ani. " Mananc carne. Îmi place puiul, carnea de vită și o varietate de legume », I-a mărturisit ea oameni. " Nu mănânc paste sau nimic cu zahăr », Precizează ea. " Când corpul tău se obișnuiește cu el, intră în modul „ardere automată a grăsimilor”. Acesta este secretul », Spune Halle Berry.