Dieta Kousmine dezavantajele Medisite

Să recunoaștem, adoptând metoda Kousmine, uităm de cumpărăturile făcute în grabă la supermarket și de preparatele congelate gătite în 5 minute plat la cuptorul cu microunde.

kousmine

Cumpărăm o rasnita de cafea pentru a ne macina cerealele, ne germinăm semințele, curățăm legumele de pe piață. Restrictiv? Este mai degrabă o problemă de luat, crede dr. Suzanne Preney, președintele asociației Kousmine France. „Sincer, folosind un vapor, pregătești o masă completă într-un sfert de oră”.