Dieta la test Mănâncă la fiecare oră și tot pierde în greutate - cum funcționează
Dieta intensivă de 10 zile a lui Amapur include shake-uri, musli, supe, biscuiți, biscuiți și vitamine. Imagine: Amapur
De la editorul news.de Susett Queisert
Pierdeți rapid câteva kilograme în plus, asta promite compania elvețiană Amapur cu dieta sa intensivă de 10 zile. News.de l-a testat pentru dvs. și vă arată dacă dieta accidentală respectă ceea ce promite.
Pentru 179 de euro primești un pachet plin de pulberi, biscuiți, biscuiți și accesorii pentru a începe dieta. Deci, acesta ar trebui să fie acum meniul meu pentru următoarele 10 zile. Pe lângă două agitatoare și trei linguri de măsurat, există și vitamine și minerale deasupra, astfel încât corpul meu să nu se răzvrătească complet. Dacă era obișnuit cu un mic mic dejun bun, un prânz suficient, o cină ușoară - bineînțeles cu una sau două bombe de calorii din când în când - precum și una sau cealaltă gustare dulce între ele, acum ar trebui să mănânc doar mici porții la fiecare oră. Acesta este conceptul din spatele Amapur: ar trebui să luați o masă mică în fiecare oră și, de preferință, de cel puțin 12 ori pe zi. Și mic, în acest caz, înseamnă 15g, care este de aproximativ 60 kcal pe masă. Adică doar o jumătate de ceașcă de cafea plină cu supă, muesli sau shake, sau două fursecuri sau biscuiți. Te va umple asta? În plus, se recomandă să beți în jur de patru litri de lichid, ceea ce este într-adevăr foarte mult. Așadar, ciupi-ți fesele și hai să mergem!
Ziua 1: Produsele Amapur în testul gustului - unde este plăcerea?
Așa arată cerința zilnică de biscuiți și biscuiți: două bucăți alcătuiesc fiecare o masă. Imagine: news.de/Susett Queisert
Încep prima zi foarte motivat. Se amestecă o porție de muesli cu apă și micul dejun este gata. Începând cu ora 9:00 deviza orară este: amestecați pulbere sau stoarceți biscuiți sau biscuiți. Și asta de cel puțin 12 ori în acea zi. Ceea ce inițial suna ușor, se dovedește a fi de-a dreptul stresant, deoarece masa orară nu poate fi întotdeauna planificată în rutina zilnică. Și nici fiecare produs Amapur nu este gustos. Fursecurile și biscuiții sunt destinate numai persoanelor cu dinți sănătoși, deoarece au o consistență destul de dură. Supa de cartofi și roșii este foarte blândă, motiv pentru care trebuie neapărat să o condimentez, altfel nu mă pot „bucura” cu adevărat. Și ceea ce mi se pare mai dezgustător sunt biscuiții de brânză, care au gust de brânză carbonizată din cuptor. Producătorii ar trebui să revizuiască cu siguranță această rețetă. Shake-urile în vanilie, banane și ciocolată sunt cu adevărat delicioase. Îmi încetinește chiar și apetitul pentru ciocolată într-o oarecare măsură.
Ziua 2: kilogramele încep să scadă
Vai, cu un kilogram mai puțin pe cântar. Ei bine, nu este dificil, masa mea de spânzurat înainte de test a constat într-o masă cu trei feluri de mâncare la un prieten, care trebuie digerată mai întâi. De asemenea, am trecut bine prin ziua 2. O singură dată nu pot mânca două mese, pe care stomacul meu le recunoaște imediat cu un puternic sentiment de foame. Prindând imediat mesele ratate, mă simt mai bine imediat. Până în prezent, nici nu am avut senzația că trebuie să-mi fie foame, chiar dacă pofta de mâncare „adevărată” este, desigur, grozavă. Încerc doar să mă motivez că trebuie să suport „doar” zece zile.
Citește și: Motivul obezității este în gene?
Ziua 3: Sinele mai slab tânjește cu bombe calorice
Editorul News.de, Susett Queisert, se confruntă, de asemenea, cu cea mai mare provocare în timpul autotestului: prânzul pentru colegi. Imagine: news.de/Susett Queisert
În prima zi de lucru, pachetul pentru ziua respectivă este ambalat - și într-adevăr nu seamănă cu nimic. Dar ce naiba, am vrut-o așa și cel puțin o jumătate de kilogram este din nou de pe sol și mă simt bine, cu excepția câtorva dureri de cap, care pot proveni și din sensibilitatea mea la vreme. Numai la locul de muncă mă cobor din când în când, sunt obosit și nu mă pot concentra. Apoi observ că este „timpul de hrănire” din nou și mă simt mai bine. Cu toate acestea, am deja primele mele îndoieli cu privire la faptul dacă voi ajunge până la capăt. Ce nu aș face acum pentru o pizza, o bucată de tort sau un șnițel? Nu voi fi slab?
Ziua 4: Efect de detoxifiere Hello!
După ieri am avut primele îndoieli dacă aș putea trece prin cele zece zile, ziua 4 continuă cu motivație. Se presupune că efectul de detoxifiere mă face să slăbesc, adică corpul meu se detoxifică. Să credem așa.
Ziua 5: Visuri cu orgiile hrănitoare la jumătatea dietei
Aproape la pauză. Biscuiții, supele și shake-urile fac acum parte din rutina mea zilnică și te obișnuiești cu masa orară. Cu toate acestea, deja îmi imaginez ce voi mânca după programul de post. În partea de sus este un mic dejun extins cu prietenii, urmat îndeaproape de un șnițel gras.