Dieta Loana Fork & Bikini
De ce nu poate slăbi ?
Determinare
Pentru a pierde aproape 20 de kilograme în urma acestor diferite tratamente terapeutice (suferă de diabet nervos care a făcut-o să înregistreze 27 kg în 3 luni), Loana a decis să preia conducerea și să urmeze o dietă draconiană pentru a-și recâștiga silueta.
Ea a profitat de Angels of reality show pentru a schimba decorul, a profita de această schimbare pentru a intra în sport și a mânca mai echilibrat pentru a-și recâștiga silueta de dinainte.
În câteva luni, fosta loftistă îi mărturisește că ea a pierdut 12 cm în talie, 10 cm în circumferința coapsei și că s-a luminat cu mai mult de 10 kg. Scopul său este să continue să urce până la 20 kg.
Dieta dietetică
Loana se complace într-unul dintre cele mai virulente regimuri din dietă.
Este o metodă de regim alimentar foarte scăzut în calorii dar cine va avea grijă să păstreze nevoile zilnice de bază ale tuturor?.
Această dietă nu trebuie făcută de unul singur, trebuie să fii însoțit de un dietetician care să adapteze dieta la gusturile și nevoile tale, precum și la ritmul tău zilnic și la activitatea ta sportivă.
Această dietă nu este alcătuită din restricții severe, frustrări sau monotonie, deoarece varietatea meselor poate anula faptul că este o dietă.