Dieta Lotus Crab dulce și sărat; Delicii - Rețete dietetice

Soldul zilnic

Lotus de crab dulce și sărat

Pentru 20 de mușcături

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gătit: /

Ingrediente:

- 1/2 mango proaspăt

- 100 g carne de crab scursă

Reţetă:

• Spălați mango. Tăiați-l în brunoise mici.
• Tăiați și avocado în brunoise.
• Spălați varul. Zestul colectează apoi sucul de jumătate de var.
• Combinați mango, avocado, coaja de var și suc și carnea de crab scursă.
• Sare piper.
• Aranjați în mini-lotuși apoi serviți imediat.

Sfaturi și sfaturi pentru dietă:

---