Dieta lui Big Ali - Blogul

Rapperul american Big Ali - Ali Fitzgerald Moore - a surprins pe toată lumea purtând o siluetă foarte subțire în timpul ultimelor sale ieșiri. Ce este dieta Big Ali? Câteva explicații mici sunt în ordine.

Ce dietă a făcut vedeta rap ?

Big Ali nu era nici pe departe de dimensiunea supermodelului. În urma unui accident, a suferit o leziune gravă la gleznă. A lui supraponderal provocând dureri suplimentare și vindecare lentă, vedeta a decis să meargă la dietă. Dieta lui Big Ali a fost complet revizuită. Rapperul a apelat la dieta bogată în proteine. Pe baza unei recenzii, nutriționiștii și-au reechilibrat dieta. Dieta începe cu o fază restrictivă de una până la trei săptămâni. Greutatea scade rapid. Legumele se consumă după bunul plac cu carne bogată în proteină. Gata cu zaharurile si grasimile. Următoarea fază vede aceste alimente reintroduse în dietă. A treia fază este faza „croazieră”, în timpul căreia mâncarea este consumată într-o cantitate limitată.

---