Dieta lui Kevin Mayer

Feed-ul lui Kevin Mayer de grilo96 (invitat) (109.26.44.xxx) în data de 11.04.19 la 11:26:10

mayer

Salutare tuturor,
Aș vrea să revin la un videoclip de pe YouTube în care Kevin Mayer vorbește despre dieta sa.
Acesta este acest videoclip https://youtu.be/ZKmCui-Hnes la exact 5min45s.
El spune că a îndepărtat majoritatea zaharurilor și amidonului și a mâncat doar carne și legume și nu prea mult.
O dietă destul de atipică, ce crezi ?
Știind că alături în Kenya să mănânce 95% vegetarian cu aproape amidon, știu că nu este același sport, dar avem nevoie de mușchii noștri în ambele ^^
O zi buna !

Feed-ul lui Kevin Mayer de Serge92 (membru) (86.249.41.xxx) în data de 11.04.19 la 11:44:44

compară statura lui Kevin cu un alergător de maraton. vezi un alergător de maraton aruncând ?

Feed-ul lui Kevin Mayer de grilo96 (invitat) (109.26.44.xxx) în data de 11.04.19 la 12:07:53

@ serge92
Desigur, nu acolo unde am spus acest mic anedoct despre kenyeni.
Dar un alergător de maraton rupe și fibrele musculare atunci când aleargă, la fel ca un decathlon care are nevoie de carbohidrați pentru a ține 4 sesiuni de antrenament cu greutăți pe săptămână și 12 sesiuni non-atletice. ?

Feed-ul lui Kevin Mayer de Pipo34 (invitat) (92.167.19.xxx) în data de 11.04.19 la 13:25:36

Feed-ul lui Kevin Mayer de Pipo34 (invitat) (92.167.19.xxx) pe 04/11/19 la 13:33:37

Multe dintre aceste alimente sunt considerate fructe și legume => prin urmare se încadrează în dieta lui K. Mayer.
@ Serge 92 K.M. are un IMC mai mic de 22, prin urmare compatibil cu un atlet care poate alerga un maraton, dar, desigur, nu este comparabil cu specialiștii din disciplină.
Romain Barras este mult mai impresionant în lateral!;-)

ps: Cred că nu ar fi trebuit să se exprime cu privire la remarcile lui P.M. acestea sunt atât de nule și induc, de exemplu, că este normal să se sustragă impozitelor deoarece sunt prea mari.

Feedul lui Kevin Mayer de (invitat) (176.163.182.xxx) în data de 11.04.19 la 14:08:27

Videoclipul este editat. Există o legătură între „mănânc doar ceea ce este” și „carne și legume”. Deci, nu știm exact ce a spus, ci doar ce a fost dispus să lase tipul care a făcut videoclipul în editare.