Dieta mă enervează total! Forum de slăbire
DulceBCN
Sunt cu el de o săptămână și am pierdut deja un kilogram, dar această dietă mă enervează cu adevărat!
Starea mea de spirit este total la subsol, anulez întâlnirile cu prietenii pentru că nu vreau să ies să mănânc și îmi este în permanență foame de dulciuri!
Azi am recidivat și eu: am mâncat o tonă de bomboane, fără zahăr, dar o tonă! Este frustrant!
Pe de altă parte, am mâncat 8 kilograme bune anul trecut și aspectul meu mă enervează și pe mine! Oh, este demotivant pentru că va dura atât de mult și, bineînțeles, nimeni nu vede succesul meu încă. Nu sunt foarte voluminoasă și prietenii mei spun, oh, lasă-o să fie, nu ai nevoie de ea, dar mă simt pur și simplu nesigur și toate hainele mele frumoase sunt prea mici pentru mine!
Pe scurt, am vrut să scot asta din inima mea și astăzi nici nu a ajutat să citesc rapoartele frumoase de la alte naschis! Sunt enervat, flămând de dulciuri și totul este prea lent.
Marie:-)
cum slăbești?
Ei bine, recent am făcut-o cu cei care urmăresc greutatea și pot să mănânc niște dulciuri sau să ies să mănânc și am slăbit 1,6 kilograme într-o săptămână (după ce pierdusem deja 1 kilogram de apă).
deci, sunt foarte încântat. Pentru că poți mânca cu adevărat orice și nu trebuie să te duci fără nimic!
Gândește-te la asta . oh, a pierde în greutate este atât de greu. de ce nu este atât de dificil să mănânci
DulceBCN
Eu fac dieta South Beach și sunt de fapt foarte încântată. Mulți oameni din jurul meu au slăbit și fără să moară de foame. Dar dulciurile sunt cu siguranță interzise!
Mulțumesc pentru urările minunate și mă motivează să nu renunț atât de repede.
Zeych
moppeline
De asemenea, cred că ai putea merge bine cu WW! De asemenea, puteți ieși la cină în weekend, deoarece puteți salva puncte în prealabil. Și poți mânca cu adevărat orice, doar atât. Ceea ce mi se pare cel mai bun la WW este că oamenii sunt încurajați să mănânce sănătos. Pentru mine, nu văd WW ca o dietă care se va termina în cele din urmă, ci ca o nouă formă de nutriție mai sănătoasă la care (sperăm) să rămân mereu de acum înainte. Desigur, vor exista zile în care nu vă țineți la puncte, dar asta nu este chiar atât de rău, principalul lucru este că mâncați din nou sănătos după aceea.
Văd deja că WW îmi dă o atitudine complet diferită față de mâncare. Și mai pot mânca ciocolată din când în când fără conștiință vinovată.
Sper că starea ta de spirit se va îmbunătăți din nou! Uitați de tonul de bomboane și priviți înainte! O poți face.: cher:
Ps: Ce este mai exact această dietă South Beach?
DulceBCN
Multumesc, multumesc, multumesc! Chiar m-ai ajutat!
Și astăzi cu o nouă forță
Am ales dieta South Beach pentru că mi se pare și o dietă sănătoasă. Primele 2 săptămâni nu au absolut carbohidrați, apoi în a doua, foarte puțini dintre ei, ci cereale integrale și leguminoase.
Nu trebuie să îți fie foame, dar dorința de dulciuri este foarte dură în prima fază, așa cum ai văzut ieri!
Mult succes tuturor! Sunteți cu toții grozavi! MULȚUMIRI!