Dieta Manhattan slăbește în New York
Un cetățean din partea centrală a femeilor din New York City invidiază lumea. Pentru că aceste femei americane reușesc să păstreze o astfel de talie pe o mare parte a vieții lor?
Vizitați insula Manhattan, turiștii impresionează adesea nu numai un număr mare de clădiri înalte și buticuri, precum și o armonie uimitoare a locuitorilor locali. În centrul orașului New York, locuitorii săi nu prea văd o obezitate tradițională în SUA, femeile locale păreau să respecte legea nescrisă care interzice să se sprijine pe fast-food și să uite de sală.
Exercițiul este o așa-numită cerință obligatorie Dieta Manhattan Cine a scris o carte despre newyorkeză Eileen Daspin. Principiul de bază al acestei diete - există de toate și nu există aproape nimic. Printre modalitățile de a realiza acest lucru și subţire, Respingerea tacâmurilor tradiționale pentru bețe (pentru a le pune în gură devine mai puțină mâncare și, astfel, sațietatea este mai rapidă), precum și excluderea din dietă a tuturor sosurilor.
În loc să-și permită doar gustări, femeile ar trebui să aibă tot ce vor, dar numai în porții mici. Acea subţire Nu este recomandat să păstrați acasă „alimente tentante” precum untul de arahide. Un alt secret care vă permite să vă simțiți plin fără partea șocantă a caloriilor este adăugarea de lapte în ceaiul verde. Dacă îl crezi pe Elin, rezultatul obținut seamănă cu o băutură „ceai topit cu gheață”.
Următor →, Dieta Manhattan recomandă adăugarea acestuia la băuturi alcoolice sau apă cu gheață, cumpărarea unei cantități mici de alimente pentru animale de companie, farfurii mici și folosirea numai a produselor de cea mai înaltă calitate. Gustul lor, chiar și în doze microscopice, este mai distractiv decât un număr semnificativ de omologi cu costuri mai mici.