Dieta Master Cleanse Lemonade - Forum
Discutați despre dieta Master Cleanse în limonadă Dieta mono Forum în domeniul dietelor; Bună ziua dragi utilizatori, sunt nou aici, tocmai m-am înregistrat aici pentru a-mi putea scrie poveștile de succes aici în fiecare zi, și aici și
Master Cleanse dieta limonadă
Bună ziua dragi utilizatori, sunt nou aici, m-am înscris aici mai ales ca să pot scrie poveștile mele de succes aici în fiecare zi și să mă înveselesc aici. Mâine voi face dieta de la Hollywood. Aș vrea să slăbesc 6 kg în 10 zile:-) Mâine este 20.04.11 Încep mâine și ar trebui să se încheie pe 30.04.11. Dacă slăbesc mai repede, voi face această dietă doar 7 zile. Plec curând în vacanță și vreau să-mi pun un bikini frumos acolo. Vreau să mă pot mișca liber fără să mă gândesc că grăsimea mea dansează. Sunt 147:-), dar asta nu mă deranjează, cântăresc 45 . Sună foarte puțin, dar este prea mult, toată lumea este construită diferit. L-am luat în calcul, voi slăbi 6 kg și apoi vara cu siguranță voi mânca o mulțime de înghețată etc., apoi voi câștiga din nou 2 kg și este bine atunci. Dacă am reușit această dietă timp de 7-10 zile, voi face această dietă o dată pe lună timp de o săptămână și mă voi lipi de ea pentru a-mi menține greutatea.
Sper că mă puteți sprijini.Lg
Sina89
AW: Master Cleanse dieta limonadă
În primul rând, noroc cu ea.
De ce vrei să faci asta în mod regulat?
Nu am vrut să mănânc nimic o săptămână la fiecare trei săptămâni. ^^
AW: Master Cleanse dieta limonadă
Nu mi-e frica. Ar fi prea frumos dacă ar fi posibil - și aș fi acolo imediat, dar nu este.
Pentru a pierde mai mult de 1,5 kg pe zi, trebuie să rulați un deficit de peste 10.000kcal. Cu o cifră de afaceri totală de 1500 kcal (trebuie doar să luați un număr), ar trebui să petreceți aproximativ 17 ore pe antrenor pe zi, chiar și cu 0 kcal. Și apoi încă sub ipoteza teoretică că puteți trece prin asta fără a deteriora corpul, a pierde mușchii etc.
Presupun că este cu aproximativ 3 kg mai ușor până la sfârșitul celor 10 zile. Din care 1 kg apă, 1 kg conținut stomacal/intestinal, 0,5 kg mușchi și 0,5 kg grăsime.
Deci, veți câștiga din nou 2 kg în decurs de 2 zile, iar rata metabolică bazală a scăzut ușor, ceea ce crește riscul de a fi mai greu la sfârșitul verii decât este acum.
Ne pare rău, aș dori să spun altceva decât „nu o faceți”.
AW: Master Cleanse dieta limonadă
Mulțumesc, aș vrea să o fac în mod regulat, astfel încât să mă pot verifica. Știu exact că după această dietă voi mânca mai întâi sănătos, apoi uneori și nesănătos sau mai degrabă nesănătos. Și nu fac niciun sport, nu știu de ce sunt foarte leneș pentru așa ceva:-( (jenant) acum este așa și de aceea voi face acest leac timp de 5-7 zile pe lună pentru a-mi curăța stomacul:-)
AW: Master Cleanse dieta limonadă
Îmi pare rău, dar 6 kg în 10 zile sunt o prostie. dar este corpul tău și trebuie să răspunzi pentru ceea ce îi faci! iar efectul yo-yo nu va întârzia să apară, distrează-te!