Dieta Mayr

Programul dezvoltat de medicul austriac Franz Xaver Mayr (1875-1965) este mai mult un post decât o dietă pe termen lung. În consecință, obiectivul dvs. principal nu este să obțineți o pierdere permanentă în greutate. Intestinele sunt curățate prin nutriție minimă și săruri laxative Epsom, care, potrivit Dr. Se spune că Mayr are un beneficiu pentru sănătate.

Ce este interzis, ce este permis?

Cura Mayr este foarte spartană. Principalele alimente sunt chiflele uscate, laptele și apa. Tehnica de mâncare este deosebit de importantă: rulourile de pâine sunt mestecate și salivate pentru o perioadă extrem de lungă de timp, iar laptele este sorbit în cantități mici. „Mesele” se iau dimineața și la prânz, restul zilei trebuie să te mulțumești cu ceaiuri de plante, apă minerală, sare Carlsbad sau sare Epsom. Datorită efortului fizic al unei astfel de diete aproape zero, cei care iau un tratament ar trebui să consulte cu siguranță un medic în prealabil.

Cum funcționează dieta?

Oricine poate rezista câteva săptămâni doar cu pâine și apă va pierde inevitabil în greutate. Cu toate acestea, știința este foarte împărțită cu privire la faptul dacă astfel de diete accidentale sunt sănătoase. Lire care se pierd rapid sunt de obicei puse la loc la fel de repede. Creșterile și coborâșurile radicale pot fi chiar dăunătoare: nivelul colesterolului din sânge crește la valori mult peste punctul de plecare după un astfel de tratament. În plus față de reglementările stricte privind alimentația, cura Mayr include diverse aplicații, cum ar fi clisme, masaje abdominale, exerciții de respirație și băi, care sunt oferite de obicei ca pachet de hotelurile de wellness.

Verdictul testului: nesatisfăcător

Cura Mayr poate avea cu siguranță sens ca un semnal de plecare motivant pentru schimbări dietetice reale. Pe termen lung, însă, dieta nu este recomandată. Dieta extrem de unilaterală și monotonă duce la lipsa de vitamine, minerale și oligoelemente. De asemenea, organismului îi lipsesc proteinele și acizii grași. Mai presus de toate, nu se învață nimic despre o dietă adecvată.

Nu există dovezi dovedite științific pentru curățarea colonului anunțate în cura Mayr. „Purificarea” și eliberarea de „toxine și substanțe perturbatoare” promise de protagoniști este o prostie medicală.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Actualizat la: 06/01/2002 | 00:00

Mai multe articole pe această temă

Dietele puse la încercare

Există aproape la fel de multe diete pe cât există motive pentru pierderea în greutate. În consecință, este dificil să alegeți programul potrivit de slăbire, un ...

Dieta NetDoctor

Cum pierzi în greutate într-un mod sănătos și îți menții greutatea pe termen lung? Duoul inseparabil de pierdere în greutate de nutriție și exerciții fizice complete.

Nu există dietă pentru toată lumea

Medicul social Anita Rieder explică de ce pierderea în greutate nu funcționează fără o schimbare permanentă a dietei.

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.