Dieta mediteraneană este bună pentru inimă!

De Claire Peltier, Futura

Publicat pe 09/06/2016

Mâncând mediteranean, pacienții cu antecedente de boli de inimă își reduc riscul de deces cu o treime. Diferite studii au arătat beneficiile dietei mediteraneene pentru sănătatea cardiovasculară.

[ÎN VIDEO] Produsele din fructe de mare sunt încă în siguranță? În multe locuri de pe planetă, marea este poluată de activitățile umane. Materialele plastice, hidrocarburile, metalele grele pot contamina peștii și pot ajunge pe plăcile noastre. Euronews și Futuris ne dezvăluie în timpul acestui raport modul în care această contaminare rămâne controlată.

Un nou studiu sugerează că persoanele cu probleme cardiace ar putea beneficia de consumul unor diete în stil mediteranean.

1.197 de pacienți cu antecedente cardiovasculare, care au făcut parte din studiul Moli-sani în Italia, au fost urmăriți timp de șapte ani. Cei care au mâncat mediteranean și-au redus riscul de deces cu 37%, comparativ cu cei a căror dietă a fost cea mai îndepărtată de această dietă. Această dietă se bazează pe un aport limitat de grăsimi saturate. Carnea roșie este. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/4/0/5/405718622f_50035204_regime-mediterraneen-dr-01.jpg "data-url ="/sante/definition/medecine-regime-mediterraneen-6250/"data-more =" Read more "> Dieta mediteraneană Alimentele care păreau cele mai asociate cu mortalitatea redusă au fost legumele, fructele, peștele, nucile și uleiul de măsline.

Acest studiu a făcut obiectul unei comunicări la congresul Societății Europene de Cardiologie de la Roma din august 2016.

Articol inițial publicat în 17.06.2010 la 11:05

Dieta mediteraneană sau cretană este formată din puțină carne și
Alcooli primari: carbonul poartă doi. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/a/f/e/afe9d01940_121145_alcool-definition.jpg "data-url ="/științe/definiții/chimie-alcool- 640/"data-more =" Read more "> alcool, dar o mulțime de pește, fructe, legume, fructe uscate, termenul de cereale provine de la Ceres, zeița romană a." Data-image = "https: // cdn. futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/8/5/d/85d11d46db_102973_cereale-champ.jpg "data-url ="/planete/Definition/botanique-cereale-16261/"data-more =" Citește mai mult "> cereale, produse lactate, ulei de măsline, asigurând un aport moderat de grăsimi saturate. Această dietă este renumită pentru efectul său benefic asupra sănătății. Dar cum să-i dovedim implicația reală, deoarece o persoană care urmează această dietă este diferită de cineva care nu o urmează: care este beneficiul legat de hrană și care este cel legat de gene? ?