Dieta mediteraneană împotriva problemelor menopauzei
De Camille Boivigny
Un nou studiu realizat în Brazilia relevă un alt aspect benefic al dietei mediteraneene: la femeile aflate în postmenopauză, contribuie la o densitate osoasă mai bună, precum și la o masă musculară mai mare.
Postat pe 21.03.2018 18:54
Un nou studiu realizat în Brazilia relevă un nou aspect benefic al dietei mediteraneene: dieta mediteraneană ar oferi femeilor aflate în postmenopauză o masă musculară și o densitate osoasă mai mari. Pe baza rezultatelor, ar putea fi dezvoltate strategii non-medicale eficiente în prevenirea osteoporozei și fracturilor la femeile aflate în postmenopauză.
Rezultatele acestui studiu au fost prezentate la cea de-a 100-a reuniune anuală a Societății endocrine din Chicago, pe 18 martie 2018.
Beneficiile multiple ale dietei mediteraneene
Știm deja beneficiile dietei mediteraneene asupra sănătății cardiovasculare, diabetului, cancerului și a altor afecțiuni cronice, dar există foarte puține studii disponibile cu privire la efectele dietei mediteraneene asupra compoziției corpului după menopauză.
Cu toate acestea, în timpul menopauzei există, în general, o accelerare a pierderii osoase din cauza scăderii estrogenului, ceea ce crește riscul apariției osteoporozei și a fracturilor osoase. În același timp, menopauza și îmbătrânirea reduc masa musculară.