Dieta mediteraneană pentru prevenirea DMA

O dietă bogată în fructe, legume și pește gras reduce riscul degenerescenței maculare legate de vârstă cu 41%, concluzionează o echipă de la Inserm-Bordeaux.

Vârsta și predispoziția genetică influențează apariția degenerescenței maculare legate de vârstă (DMA). Dar există anumiți factori de risc, cum ar fi tutunul și dieta, asupra cărora este posibil să se acționeze pentru a preveni această patologie. Cercetătorii de la Inserm-Bordeaux sunt interesați de rolul dietei în reducerea riscului de apariție a DMA.

Această boală, asociată cu afectarea zonei centrale a retinei (macula), duce la pierderea progresivă a vederii fine.

Cercetătorii au plecat de la postulatul că anumiți nutrienți furnizați în principal de dietă, cum ar fi acizii grași omega 3 (EPA și DHA)

Cercetătorii din Bordeaux au analizat datele din două studii care au implicat 5.000 de persoane cu vârsta peste 55 de ani, care erau mai mult sau mai puțin abili la dieta mediteraneană.,

---