Dieta Mincavie
Programul Minçavi a fost dezvoltat în 1984 de Lyne Martineau, o mamă din Quebec a opt copii. Dezamăgită de dietele restrictive, ea a căutat o modalitate de a mânca bine în timp ce pierde în greutate. Începe, cam ca Weight Watchers, prin organizarea de întâlniri de grupuri mici. De-a lungul săptămânilor, prezența crește, de la 10 la 30, apoi la 50 de persoane.
Cererea devine astfel încât, în 1986, Minçavi devine o întreprindere comercială. Vorbitorii animă diferite grupuri care se nasc în cele patru colțuri ale Quebecului. Dietiștii și bucătarii au fost adăugați echipei de-a lungul anilor. Compania are acum 200 de puncte de service situate în principal în Quebec, dar și în Ontario și New Brunswick. Minçavi și-a lansat, de asemenea, gama de produse alimentare găsite în supermarketurile din Quebec.
Promisiunile regimului Minçavi
Pe baza Ghidului alimentar din Canada, Minçavi este un program alimentar pentru persoanele care doresc să slăbească, precum și pentru cei care doresc să învețe să mănânce sănătos. Deoarece acesta este un program bogat în proteine, cu conținut scăzut de grăsimi, meniurile sale tipice oferă 25% proteine, 25% grăsimi și 50% carbohidrați.
Minçavi oferă cinci programe, în funcție de sex, vârstă, indicele de masă corporală și nivelul de activitate fizică. Dacă, după șase săptămâni, o persoană pierde mai mult de două kilograme pe săptămână, numărul porțiilor anumitor grupuri de alimente crește pentru a încetini pierderea în greutate.
Cele cinci programe Minçavi
- Program dinamic la 1.400 cal pe zi
- Opțiune de program dinamic la 1.400 cal pe zi
- Program energetic la 1.600 cal pe zi
- Program activ la 1.800 cal pe zi
- Program muscular de 2000 cal pe zi