Dieta mono, curățenia de primăvară - ZeN; n Dieta
După kilogramele și toxinele acumulate în timpul iernii, primăvara este sezonul ideal pentru a începe o dietă mono pentru a include în cura DETOX și a declanșa slăbirea .
De ce o dietă mono ?
Când corpul tău este înfundat cu toxine, funcțiile sale de eliminare sunt ineficiente. Într-adevăr, emunctoriile solicitate și supraîncărcate prea des nu își pot îndeplini activitatea de purificare în mod corespunzător. Dintr-o dată, această murdărie poate genera tulburări care duc la multiple simptome menționate în articolul precedent. Dieta mono îți va odihni sistemul digestiv; organele de eliminare astfel ușurate vor putea prelucra deșeurile mai ușor.
Pentru a-și păstra capitalul de sănătate, este necesar să se mențină un bun echilibru intern. Așadar, dieta mono este o modalitate excelentă de a realiza acest lucru. Așadar, nu ezitați să o faceți în mod regulat, corpul dumneavoastră vă va mulțumi !
Ce este dieta mono ?
Dieta mono, care permite curățarea rapidă a corpului, constă în a nu mânca o singură mâncare în aceeași zi. Și totuși una, două, trei zile ... vezi mai multe pentru oameni motivați, dar toți sunteți foarte motivați, nu-i așa? Știind că puteți schimba alimentele în fiecare zi și că cantitatea nu este limitată, mâncați-vă umplutura și de câte ori aveți nevoie. Într-adevăr, consumul unui singur aliment favorizează eliminarea, chiar și în cantități mari, în timp ce amestecul de alimente declanșează mai multe reacții metabolice care au un cost energetic ridicat și tulpină foarte mult ficatul. În timpul dietei, ficatul se va debuta și sângele va fi purificat.
În această perioadă de odihnă digestivă, ajutați-vă să vă evacuați deșeurile datorită ceaiurilor de plante DETOX preparate cu plante depurative, cum ar fi brusture, mesteacăn, fumitor și piloselle.