Dieta neregulată, fără pofta de mâncare deja patologică
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Salut.
mh. așa că aș spune că dieta ta nu este complet normală. Dar cred în tine, ești deja normal - deci nu ai probleme psihologice. Sau mori de foame în mod conștient în timpul zilei? Nu vrei în mod conștient să mănânci ceva pentru a fi mai subțire pentru că nu te mai poți vedea? Dacă puteți răspunde „da” la aceste întrebări, atunci este esențial și poate însemna că sunteți în drum spre o tulburare de alimentație. Și tuturor li se întâmplă să mănânce prea mult sau lucruri greșite. Atâta timp cât acest lucru nu se întâmplă ca o consolare, de exemplu, sau pentru că te plictisești, pentru că te simți singur, atunci cu siguranță nu aș numi-o tulburare de alimentație.
Ești conștient de obiceiurile tale alimentare, vreau să spun că mori de foame în mod conștient? Dacă da, atunci aș fi atent pentru că atunci ești pe drumul cel bun. Cu toate acestea, dacă nu vă gândiți cu adevărat la modul în care mâncați, eu personal nu cred că aveți tulburări de alimentație.
Sper că răspunsul meu nu te-a încurcat și nu te-a ajutat)
Salut.
mh. așa că aș spune că dieta ta nu este complet normală. Dar cred în tine, ești deja normal - deci nu ai probleme psihologice. Sau mori de foame în mod conștient în timpul zilei? Nu vrei în mod conștient să mănânci ceva pentru a fi mai subțire pentru că nu te mai poți vedea? Dacă puteți răspunde „da” la aceste întrebări, atunci este esențial și poate însemna că sunteți în drum spre o tulburare de alimentație. Și tuturor li se întâmplă să mănânce prea mult sau lucruri greșite. Atâta timp cât acest lucru nu se întâmplă ca o consolare, de exemplu, sau pentru că te plictisești, pentru că te simți singur, atunci cu siguranță nu aș numi-o tulburare de alimentație.
Ești conștient de obiceiurile tale alimentare, vreau să spun că mori de foame în mod conștient? Dacă da, atunci aș fi atent pentru că atunci ești pe drumul cel bun. Cu toate acestea, dacă nu vă gândiți cu adevărat la modul în care mâncați, eu personal nu cred că aveți tulburări de alimentație.
Sper că răspunsul meu nu te-a încurcat și nu te-a ajutat)
multumesc pentru raspunsul rapid
Deci, de fapt, nu este că mi-e foame în mod conștient. Nu sunt mulțumit de silueta mea, pentru că sunt un pic dolofan, dar nu acesta este fundalul obiceiurilor mele alimentare. Pur și simplu nu-mi fac griji și de multe ori uit să mănânc.
Trebuie să-mi fac griji pentru sănătatea mea în vreun fel?
multumesc pentru raspunsul rapid
Deci, de fapt, nu este că mi-e foame în mod conștient. Nu sunt mulțumit de silueta mea, pentru că sunt un pic dolofan, dar nu acesta este fundalul obiceiurilor mele alimentare. Pur și simplu nu-mi fac griji și de multe ori uit să mănânc.
Trebuie să-mi fac griji pentru sănătatea mea în vreun fel?
Bună dragă Charline0227!
Îmi pare rău că scriu doar astăzi.
Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră - cred (nu sunt medic) - atâta timp cât mâncați deloc ceva. Ai grijă însă să nu te strecoare în subnutriție, pentru că dacă corpul tău nu are suficient, în cele din urmă îl va recupera. Și apoi sunt acele mâncăruri urâte. De exemplu, se face rapid o salată sau cel puțin o supă sau sandvișuri cu margarină ușoară, caș, roșii, șuncă de curcan și brânză.
Ceea ce mă face un pic nedumerit că scrii în acest forum. Trebuie să fii „conștient” de ceva. Te gândești să slăbești?
Salutări Rosi