Dieta Okinawa Hachette Practica

okinawa

  • 70 de rețete pentru a adopta un stil de viață mai sănătos, urmând principiile dietei Okinawa.
  • Suport practic de la un dietetician-nutriționist

Inspirați-vă din obiceiurile alimentare ale locuitorilor acestei insule japoneze, renumite pentru longevitatea lor incredibilă.

Conceput ca un adevărat ghid nutrițional cu obiectivul de a fi durabil, vă ajută să rămâneți subțire și să îmbătrâniți în stare bună de sănătate.