Dieta Paleo - Dieta din epoca de piatră într-un control de 30 de zile Cuprins BILDplus - Dieta

Crăciunul s-a sfârșit - iar bunicii și șase pachete sunt un trecut! Totul datorită delicatese bogate în calorii înainte și în timpul festivalului.

paleo

Dar nu trebuie să te pocăiești sau să disperi - poți scăpa de grăsime!

În seria BILD-Abspeck din 4 părți, vă arătăm ce alimente mâncați voi înșivă și potrivite, de ce bărbații beneficiază în special de mâncăruri cu conținut scăzut de carbohidrați și de ce carnea și cartofii prăjiți nu trebuie să fie deloc dușmani.

ULTIMA PARTE: Dieta Paleo

Dieta Paleo, cunoscută și sub numele de Dieta Epocii de Piatră, este cunoscută de mult în SUA, iar vedetele de la Hollywood precum Megan Fox, Jessica Biel și Matthew McConaughey jură pe ea. Există chiar și restaurante specializate în nutriție în stil paleo.

Persoana noastră de testare Jana a testat dieta din epoca de piatră timp de 30 de zile.