Dieta pentru cele 4 sezoane Sfârșitul VARII - Naturopat Christiane Barbiche
Naturopat în Sarralbe
Sfârșitul verii sau al cincilea sezon.
Sfaturi despre alimente și bun simț, conform principiului medicinei chineze.
În medicina chineză, tranziția de la vară la toamnă este considerată un sezon în sine. Acest al cincilea sezon, deși scurt, marchează o tranziție. După căldura verii, corpul nostru trebuie să se pregătească pentru temperaturi mai puțin favorabile. Căldura, lumina și seceta scad, frunzele încep să devină galbene. Această perioadă corespunde și pentru mulți dintre noi, înapoi la muncă, înapoi la școală, adesea însoțită de o întreagă procesiune de temeri. Sfârșitul verii este și sezonul recoltei. Acesta este motivul pentru care este conectat la pământ, în afinitate cu splina, pancreasul, stomacul, gura, buzele, mușchii. Elementul dominant este umiditatea. În ceea ce privește emoția care predomină, este îngrijorarea.
Așa cum vara a fost asociată cu focul și căldura, cel de-al cincilea sezon este legat de umiditate, ceea ce duce la greutate și lentoare care pot fi de origine climatică. Asistăm la o schimbare bruscă între cald și rece aducând procesiunea sa de nazofaringită. Dar aceste afecțiuni pot fi atribuite și consumului excesiv de alimente umede, cum ar fi produsele lactate.
De mii de ani, medicina tradițională chineză localizează sediul acestor emoții în splină, pancreas, stomac, toate cele trei organe digestive (transformare, asimilare). Pentru practicantul de medicină chineză, splina distribuie energie din alimente pe tot corpul și toate celelalte organe sunt corelate.
O splină care funcționează bine este garanția bucuriei noastre de viață. În schimb, este vorba despre depresie (golită de splină), melancolie, lipsă de voință, probleme de memorie, îngrijorare, anxietate, griji.
Pe măsură ce pământul hrănește omul, splina hrănește organismul. Energia splinei este un semn de stabilitate, de înrădăcinare, de întrupare. Este o energie de echilibrare care guvernează reflectarea, decizia, spontaneitatea. Ne permite să rezistăm oboselii, să ne concentrăm, să ne echilibrăm.