Dieta pentru copii Paste cu ketchup săptămâni întregi. OGLINDA

OGLINDĂ: Domnule Koletzko, când își dezvoltă copiii gustul?

dieta

Koletzko: Preferințele noastre se dezvoltă în copilăria timpurie. În primele luni de viață, copiii sunt deosebit de deschiși noilor experiențe gustative. De aceea este important să lăsați copiii să încerce totul devreme. După prima lor aniversare, nu mai au nevoie de mâncare specială. Apoi poți mânca aproape orice - și ar trebui.

OGLINDĂ: Majoritatea părinților își doresc ca copilul lor să mănânce sănătos și plăcut. Cum functioneazã?

Koletzko: În primul rând, este important să respectăm copiii ca indivizi independenți și să îi tratăm ca atare. Nu ar trebui să forțați un copil să mănânce - mult mai mult dacă ar trebui să-i încurajați să mănânce. Copiilor trebuie să li se ofere libertatea de a experimenta în mod activ mâncarea. Asta înseamnă: a lua copilul cu tine pentru a merge la cumpărături, incluzându-l în selecție și pregătire, dar și în stabilirea și degajarea mesei.

OGLINDĂ: Dar acest lucru duce adesea la frotiu și la vasele sparte .