Dieta pentru eliminarea a șase alimente - dietă fără grâu, lapte, ouă, soia, nuci și pește
Opțiuni teme
afişa
Dieta pentru eliminarea a șase alimente - dietă fără grâu, lapte, ouă, soia, nuci și pește
bună
Medicul meu de familie mi-a sugerat (sau mi-a recomandat) ieri să evit grâul, oul, laptele, soia, nucile și peștele/fructele de mare timp de șase săptămâni.
„Din păcate” am mâncat-o aproape în fiecare zi până acum. Îmi va fi deosebit de dificil să evit produsele lactate
Acum m-am gândit, minunat, să aruncăm o privire la rețetele vegane. Ouă, lapte și pește au ieșit până atunci. Asta lasă problema grâului/soia/nucilor.
În acest moment mă gândesc în principal la ce aș putea lua micul dejun. Muesli cu lapte sau iaurt, pâine cu brânză ... nu este necesar.
Cunoașteți site-uri web unde aș putea căuta rețete? Sau vreunul dintre voi a trecut deja prin SFED?
Multumesc si toate cele bune,
LaVie
Îmi pare rău, nu am experiență, dar medicul generalist ți-a scos-o de pe umăr fără să-ți ofere un plan de nutriție? Și de ce, dacă îmi pot cere? Nu ar avea mai mult sens să lăsați aceste lucruri pentru o vreme?
Chiar rămân doar legume, fructe și produse din carne. oh, și pâine de secară pură sau ceva similar.
Când vine vorba de cereale, de exemplu: spelta, hrișcă, quinoa, mei, orez.
Făină de ovăz cu lapte de migdale și fructe la micul dejun?
Phuu, dar cumva total dificil. si de ce ou si peste? Fructele sunt OK?
Aș fi, de asemenea, interesat, este o pauză destul de mare, mai presus de toate principiul nu este clar pentru mine. Aș ghici pe întuneric: toate acestea sunt substanțe care conțin anumiți alergeni, dar și unele legume și fructe. Probabil că mai întâi ar trebui să fiți condus înapoi la setările de operare, apoi fiecare să pună din nou un aliment și apoi ea vede dacă aveți o problemă cu acesta sau cu ce zonă a acestuia.
Am găsit acest lucru pe net:
dar ar fi foarte util să știm ce anume se folosește cu el. Atunci ai putea dezvolta ceva tu însuți.
Aș ghici motivul pentru care aceștia ar putea fi cei mai frecvenți 6 alergeni alimentari
Vă mulțumesc foarte întâi
„SFED” este o metodă recunoscută în tratamentul simptomelor în esofagita eozinofilă (problema esofagiană). Alternativ, există cortizon
Aceste șase alimente au fost identificate ca declanșând în special alergii, evitarea acestora ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra evoluției EoE.
Încă primesc sfaturi nutriționale, dar programarea nu este până la sfârșitul săptămânii viitoare. Aș vrea să mă fac inteligent.
Nu pare o modalitate proastă de urmat din următoarele motive:
aveți probleme care acum sunt abordate într-un mod simplu și fără alte daune. Se poate întâmpla foarte bine că sunteți deja fără simptome la o săptămână după ce ați început și că puteți începe să vă construiți. Este posibil să puteți mânca din ce în ce mai mult în fiecare săptămână în săptămânile următoare, doar la început, deci niciunul, săptămâna următoare o zonă întreagă mai mult etc.
A doua șansă: este posibil să nu puteți tolera anumite sume. Dacă mâncați o mulțime de produse lactate, este posibil să le tolerați până la o anumită cantitate, altfel veți avea probleme. Sau poți tolera untul, dar nu laptele sau doar anumite brânzeturi. Dacă acest lucru s-ar limita la laptele de vacă - vă rugăm să întrebați - puteți mânca în continuare brânză de oaie, brânză de capră etc.
Am avut acum 4 săptămâni acum 25 de ani Potrivit pentru viata făcut, fără cafea, alcool, carne, produse lactate, zahăr, făină albă. Părea îngrozitor, dar m-am simțit uimitor și am arătat uimitor și când eram coșmarul social. Dacă aveți probleme, nu este o chestiune de a vă descurca fără ele pentru o vreme, în speranța că veți fi liberi și probabil că veți avea efecte secundare grozave la care nu vă așteptați deloc. Aștept cu nerăbdare. Imaginați-vă doar că vă aflați în Arctica și că există o singură specie de pești de dimineață până seara. Varietatea a ceea ce ai voie să mănânci te va copleși.
Dacă ești norocos, ei vor găsi ceva și vei renunța la un singur lucru sau chiar la mult. Doar șansa de a scăpa de ea sau de a o îmbunătăți semnificativ doar mâncând este foarte utilă.
Noroc, sper că veți găsi ceva și aș fi fericit să aud cum merg lucrurile și dacă s-a găsit ceva.
Inima mea, Iridia Vă mulțumesc foarte mult pentru cuvintele voastre! Se simte bine!
EoE a fost diagnosticat de doi ani, dar nu am simptomele clasice. Nu mă sufoc niciodată, nu am nicio bucată în gât, nici arsuri la stomac, etc. Doar nimic. Numai detectarea eozinofilelor în esofag și în zonele ușor modificate. Dacă nu aș folosi alergenii, probabil că nu aș observa nimic (cu excepția faptului că brusc este un coșmar social fantastic), doar cu o nouă gastroscopie s-ar putea vedea dacă este benefic să-i lăsăm în afara lor.
De aceea lipsesc puțin de motivație. Dacă aș „suferi” într-adevăr, ar arăta altfel.
Cu toate acestea, merită desigur toate eforturile dacă rămâneți sănătos mai mult timp sau dacă întârziați sau preveniți progresul.
Nu sunt încă destul de clar pentru mine cum ar trebui să meargă lucrurile după cele șase săptămâni. Pentru că nu observ care dintre alimente este deosebit de rău pentru mine (și în ce doză).
În orice caz, mă voi bucura să mă întorc la tine, chiar și după programarea cu nutriționistul.
Mulțumiri