Dieta pentru scăderea în greutate a metforminei General Motors (GM)

Dieta General Motors (GM)

În 1985, un plan de dietă a înecat toate celelalte diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi dieta Miracle. A fost dezvoltat de General Motors, Inc exclusiv pentru angajații săi. A fost testat pe teren de Universitatea John Hopkins și în cele din urmă a fost lansat publicului.

scăderea

Dieta General Motors vizează scăderea a 10-17 kg într-o săptămână sau cu bicicleta. În mod ciudat, vă îmbunătățește, de asemenea, poziția și comportamentul, deoarece vă curăță sistemul și vă camează mintea.

Programul de dieta General Motors

Puteți consuma orice fruct, cu excepția bananelor. Cel mai bine este să lipiți pepeni. Astăzi pregătește-ți corpul pentru dietă alimentând organismul doar cu nutriție de bază.

Puteți consuma legume nelimitate astăzi. Un cartof dimineața este recomandat pentru a furniza carbohidrații necesari. Glucidele de dimineață furnizează energie pentru zi, cu legume substanțe nutritive esențiale și fibre.

O cantitate nelimitată de fructe și legume poate fi consumată în a treia zi. Bananele și cartofii sunt restricționate. Corpul tău este acum gata să înceapă să ardă grăsimea stocată.

În acea zi, puteți mânca opt banane întregi și puteți bea trei pahare de lapte. De asemenea, puteți bea supă General Motors în cantități foarte mici. Bananele compensează sodiul și potasiul pierdute. Astăzi îți vei fi pierdut complet pofta de mâncare.

În această zi puteți mânca o sărbătoare. Puteți mânca cel puțin șase roșii și carne slabă de vită astăzi. Carnea de vită oferă fier și proteine, iar roșiile ajută digestia. De asemenea, puteți mânca un hamburger fără brânză. În acest fel veți curăța acidul uric din sistemul dvs.

În această zi puteți mânca o cantitate mare de carne de vită fiartă și legume ne picante. Carnea de vită îți dă fier, în timp ce primești vitamine și fibre din legume. Până în acea zi trebuie să existe o diferență vizibilă în aspectul tău.

În această zi aveți voie să mâncați orez brun, sucuri de fructe și cantități nelimitate de legume. Până acum, trebuie să aveți întregul sistem sub control.

Puncte de urmat în dieta General Motors

. Trebuie să vă abțineți de la alcool în timpul acestei diete. Cu toate acestea, puteți consuma o cantitate limitată de vin sau bere după a cincea zi.

. Trebuie să beți cel puțin 10 pahare de apă în fiecare zi.