Dieta pentru un copil cu alergii

  • Nutriția hipoalergenică pentru un copil - care este esența sa?
  • Trei grupe de produse
  • Cum se pot manifesta alergiile?

pentru

Dacă copilul dumneavoastră suferă de alergii, trebuie să încercați să fiți vigilenți, deoarece pofta unui copil nevinovat de a mânca ceva gustos poate duce la consecințe grave. De aceea există o dietă hipoalergenică specială, o modalitate excelentă de a face față alergiilor. Scopul său - de a găsi intoleranțe alimentare sau alergii ascunse copilului la fiecare masă. Dietele hipoalergenice pentru un copil includ în principal produse care nu provoacă reacții alergice.

Părinții au nevoie de un control strict asupra dietei copilului pentru a preveni corpul bebelușului de la produse interzise.

Înapoi la cuprins

Nutriția hipoalergenică pentru un copil - care este esența sa?

În mod convențional, pediatrii împart dietele hipoalergenice în două faze: îndepărtarea și introducerea posibililor alergeni. Este necesar să aflați care dintre ele copilul are alergii sau hipersensibilitate.

Prima fază constă în eliminarea din dieta copilului a oricăror produse care pot cauza simptomele alergiilor. Durata primei faze de la 3 la 6 săptămâni pentru un copil care mănâncă numai alimente.

În a doua fază a dietei, în dieta produselor Rück ale copilului excluse până acum, dar strict reglementate pe de o parte și de reacția organismului la alimentele importate. Următoarea întâmpinare, preparatele noi pentru copil sunt permise doar cel puțin 36 de ore dacă nu există manifestări de alergie. Dacă aveți simptome, trebuie să încetați să luați acest produs în alimente și să așteptați din nou pentru recuperare. Deci, cele două faze sunt comutate până la toate posibilele identificări de alergeni, la care copilul are o sensibilitate mai mare.

Nu uitați că acele produse care se găsesc alergice ar trebui excluse din dietă pe viață, deoarece alergia nu va dispărea în timp. De exemplu, dacă se observă o sensibilitate crescută la roșii, copilul nu poate mânca nici la o vârstă fragedă, nici când crește.

Există un al doilea exemplu de realizare pentru detectarea alergenului la copii. Trebuie să faceți o listă cu trei grupe de produse. Primul grup - alimente sigure și care nu ar trebui să facă rău pentru a aduce copilul. Al doilea grup - alimente cu impact moderat asupra bebelușului. Un al treilea grup - produse vysokoallergichnye periculoase, care ar trebui excluse din dietă. Deci, doriți să implementați produse de nutriție pentru copii în primul grup, cu precauție și în absența produselor alergice în al doilea grup, iar al treilea grup este complet exclus.


Înapoi la cuprins

Trei grupe de produse

Alimentele care ar trebui excluse complet din dietă:

  • Ouă;
  • Lapte integral, produse lactate;
  • Citrice;
  • Murături;
  • Conserve;
  • fructe și legume roșii, legume exotice, țelină, varză;
  • Stafide;
  • Date;
  • Fructe de mare;
  • Cârnat;
  • afumat;
  • Ciocolată;
  • Nuci;
  • Unele soiuri de pește;
  • Pui;
  • Mierea și derivații săi;
  • Cacao, cafea.

Ca parte a grupului sredneallergennuyu putere?

Utilizarea acestor produse trebuie introdusă treptat și limitată. Acest grup include produse din carne: carne de cal, carne de porc, miel, carne de pasăre (curcan), carne de iepure. Deoarece fructele și legumele sunt listate cu banane, fasole, porumb, cartofi. Din cereale ar trebui să se acorde atenție grâului și secarei.

Produse care fac parte dintr-un grup de alergeni slabi:

  • Carnea este preparată în soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
  • iaurt de casă, produse lactate;
  • Maruntaie (ficat, rinichi, limba);
  • Cod, biban;
  • Hrișcă, orez, orz, fulgi de ovăz;
  • Dovlecei, castravete, sfeclă;
  • Ulei vegetal, ulei de floarea soarelui și ulei de măsline;
  • Fructe uscate (mere, prune);
  • fructe de padure plictisitoare și băuturi din fructe din ele;
  • ceai.

Dar amintiți-vă că uneori există o reacție alergică la produsul din acest grup, așa că, dacă nu sărbătoriți efectele pozitive ale dietei, este necesar să vă îndreptați spre alimente și să eliminați aceste produse.


Înapoi la cuprins

Cum se pot manifesta alergiile?

  1. Dermatita atopica. Dacă copilul dumneavoastră suferă de această boală, trebuie să aveți grijă nu numai să luați dieta hipoalergenică, ci și să stabiliți o viață hipoalergenică. Boală manifestată în mod viu în sezonul rece. Principalele simptome - este apariția în pliurile naturale ale pielii pe obraji și erupții cutanate;
  2. Urticarie. Cel mai adesea această formă de alergie apare atunci când există o sensibilitate crescută la orice aliment din dieta copiilor. Simptomul este că apariția unor erupții răspândite pe corpul bebelușului pe spate, brațe și picioare sub formă de „arsuri de urzică”, toți suntem familiarizați cu copilăria;
  3. Eczemă. Simptomele sale - este apariția diverselor părți ale corpului (spate, gât, brațe, picioare) vezicule cu conținut clar, care se sparg și sunt acoperite cu o crustă, însoțite de mâncărime.

Foarte des, hrana hipoalergenică este utilizată pentru copiii cu simptome acute ale bolii, iar pentru remisiuni, alergologii vă pot atribui copiii să efectueze teste de alergie. Pentru a face acest lucru, interiorul antebrațului și umărului sunt uneori aplicate în fața alergenului, iar apoi observația merge. Aspectul umflăturii pielii, roșeață și mâncărime indică hipersensibilitate la orice produs.

Ce puteți recomanda?

Deoarece la o astfel de dietă, copiii nu pot mânca în exces. Nu este necesar să repetați aceleași alimente în fiecare zi, cel mai bine este să le schimbați. Dacă copilul tău tânjește cu dulciuri, preferă merele sau fructele uscate, dar nu îi oferi copilului tău dulciuri, ciocolată. Alergenul nu reacționează întotdeauna imediat când intră în organism, uneori se acumulează și numai după atingerea unei anumite concentrații se manifestă simptomatic.

Dacă sunt dezvăluite reacții alergice, bebelușul care este alăptat, apoi ținând o dietă hipoalergenică este mama care alăptează. În cazul în care observați simptome, trebuie să contactați experții care vor face un program și o dietă personalizate pentru bebelușul dumneavoastră.

  • Dieta hipoalergenică pentru Ado
  • Dieta pentru Ado pentru copii și principiile lor de bază

Recent, problema alergiilor la copii devine din ce în ce mai frecventă. Studenții, preșcolarii și nou-născuții suferă de diferite tipuri de alergii. În primul an de viață, cea mai frecventă alergie alimentară la copii este după primul an de viață, frecvența crescută și alte tipuri de reacții alergice la alergia la polen, praful de casă, blana animalelor și particulele pielii, alergiile la medicamente și multe altele. Respectarea dietelor hipoalergenice este unul dintre principiile de bază ale tratamentului pentru toate tipurile de alergii.
Înapoi la cuprins

Dieta hipoalergenică pentru Ado

Nutriția hipoalergenică joacă un rol deosebit de important în eliminarea alergiilor alimentare.

Dieta hipoalergenică generală nespecifică este o dietă Academy AD Ado pentru copii. A fost construit pe excluderea acelor alimente dietetice care au o capacitate alergenică ridicată. Dieta pentru Ado nu ia în considerare caracteristicile individuale ale unui copil care este alergic bolnav (în cazuri rare reacții alergice și produsele care permit dieta apar). Ado nutriție pentru copii, prezența oricărui tip de reacție alergică la un copil este recomandată pentru toate vârstele. Principii generale, trebuie să urmați o dietă pentru copiii cu sugari cu vârsta de până la 3 ani inclusiv, mai ales dacă există antecedente familiale de alergii.


Înapoi la cuprins

Dieta pentru Ado pentru copii și principiile lor de bază

În timpul unei exacerbări a alergiilor și pentru următoarele 1-2 săptămâni după îmbunătățire este necesară eliminarea completă din dietă a alimentelor pentru copii care au o capacitate alergenică ridicată. Aceste produse includ:

  • Pește (atât de râu, cât și de mare), pește și produse din pește (caviar, bastoane de crab, conserve);
  • toate fructele citrice (portocale, lămâi, mandarine, grapefruit, tei);
  • Nuci;
  • Conține cacao și produse din cacao (dulciuri, ciocolată, cofetărie);
  • Cafea;
  • Produse din carne și păsări de curte fabricate din acestea (inclusiv supe);
  • tot felul de carne;
  • Condimente și condimente (inclusiv maioneză, muștar, fierbinte și boia, oțet);
  • Ciuperci;
  • legume picante (hrean, ridiche, ridiche, daikon);
  • Ouă și produse din ouă cu un conținut ridicat de ouă (creme proteice, produse de patiserie, prăjituri de casă);
  • Roșii și vinete;
  • Miere;
  • Căpșuni, căpșuni, ananas, pepeni;
  • Tot laptele;
  • băuturi alcoolice (dulciuri care conțin alcool).

După oprirea agravării alergiilor, introducerea treptată a (micilor porțiuni din prima) a acestor produse, dacă copilul dumneavoastră nu face exerciții fizice proaste. Dar chiar și în absența alergiilor acute și a tolerabilității produselor vysokoallergennyh, frecvența includerii lor în dieta copilului nu trebuie să depășească 1 secundă pe săptămână. Toate produsele cu o capacitate alergenică ridicată sunt destul de nedorite să mănânce copiii cu vârsta de până la 3 ani.

Dacă există o predispoziție ereditară la reacții alergice în timpul alergiilor acute, în funcție de dieta copiilor Ado recomandă limita și alte produse. Sunt fructe, legume și fructe de padure colorate (roșu - rodie, zmeură, sfeclă roșie, cireș, negru - mure, coacăz negru, portocaliu - morcov, dovleac), precum și băuturi din fructe și sucuri de la acestea.

Următoarele produse sunt permise pentru utilizare în alimente în interiorul și în afara strângerii:

  • Carne de vita slaba gatita;
  • Supe de cereale și legume, gătite în bulion de carne de vită secundar (în mare parte vegetarian);
  • Ulei vegetal și unt (legume: ulei de floarea soarelui și ulei de măsline);
  • Produse lactate proaspete (brânză, iaurt, iaurt fără colorant sau aromat, iaurt);
  • Cereale fără lapte și lactate (hrișcă, ovăz, orez);
  • Castravete;
  • Mere coapte, mere aburite, prune, coacăze, cireșe, fructe uscate;
  • Pepene;
  • Cartofi sarati;
  • Ierburi - mărar, pătrunjel;
  • pâine albă nesdobnoe;
  • Ceai;
  • zahăr.

Utilizarea prelungită neprovocată a unei diete hipoalergenice pentru copii, mai ales după 3 ani, poate duce la malnutriție cu micronutrienți și proteine-energie și ulterior la o încălcare a dezvoltării fizice a copilului. Datorită regimului sever restrictiv, ar trebui considerat un punct de plecare. Mai mult, în funcție de cauză și de zona identificată a produselor și de rezultatele sondajului, fiecare a constituit o dietă hipoalergenică. În perioada de remisie parțială sau completă, copiii ar trebui să se extindă treptat prin evaluarea personalizată a sensibilității la unul sau altul alimente părea indispensabilă înregistrarea reacțiilor alergice într-un jurnal alimentar.