Salată dietetică de struguri proaspeți; Delicii - Rețete dietetice

Soldul zilnic

dietetică

Salată proaspătă de struguri

Pentru 2 persoane

Timp de preparare: 8 minute

Timp de gătit: /

Ingrediente:

- 80 g amestec de lăstari tineri

- 16 struguri negri

- 16 struguri albi

- 1 lingură de ulei de nucă

- 1 lingură de oțet balsamic

- 1 lingură de apă spumantă

Reţetă:

  • Spălați apoi stoarceți amestecul de lăstari tineri.
  • Aranjați salata pe farfurii.
  • Tăiați feta în cuburi mici apoi presărați-le peste salată.
  • Spălați strugurii negri și albi. Dacă boabele sunt mari, tăiați-le în jumătate (îndepărtați orice semințe). Intinde strugurii pe salata.
  • Adăugați nucile tocate aproximativ.
  • Pregătiți dressingul: combinați uleiul de nucă, oțetul balsamic, apa spumantă, sarea și piperul. Se toarnă vinaigreta peste salată apoi se servește imediat.