Dieta pentru vârstnici este utilă suplimentele alimentare

Am 73 de ani și iau multe suplimente alimentare (magneziu, spirulină ...). Este util ?

vârstnici

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat pe 17 februarie 2015, actualizat pe 20 februarie 2015

Răspunsurile cu prof. Patrick Brocker, șeful centrului de gerontologie de la Spitalul Universitar din Nisa, și prof. Bruno Lesourd, profesor de nutriție și geriatrie:

"Trebuie să știți despre ce vârstnici vorbim. Există vârstnici în formă bună, vârstnici și vârstnici mai fragili în case de bătrâni care sunt foarte invalizi. Aceste populații sunt complet diferite, îmbătrânesc complet diferit la nivel metabolic. Băiatul în vârstă de 73 de ani ia o dietă echilibrată și normală, nu există niciun motiv să luați suplimente alimentare. "