Dieta perfectă

Dieta perfectă. Care steroizi? Cantitatea de whitch?

de BattleOfLife »07 Feb 2011 08:08

perfectă

bună.
Înainte să vă descriu cazul aici pe scurt datele mele:

Instruire din 2004
Primele experiențe cu steroizi 2008, experiențe cu testosteron, Tren, Bolde, Nandro, Drosta, Clen
Trebuie să iau 300mcg T4 în fiecare zi conform prescripției medicului
Greutate: ultima fază de masă 110 kg, acum, după o jumătate de an fără antrenament 96 kg, cu o înălțime de 183 cm

A trebuit să opresc brusc cura mea vara trecută și de atunci m-am antrenat o dată pe săptămână, dacă nu. Acum am vrut să încep o dietă și, în același timp, să iau lucruri din nou pentru a proteja mușchii de catabolism.
În ultima mea dietă de 3 luni am folosit deja:
50mg propionat de testosteron/zi
300mg Tren/5 zile
400mg Bolde/7 zile și după 6 săptămâni apoi 300mg Drosta/5 zile

În plus, am folosit clen on/off pentru prima lună și am luat cofeină, aspirină și ceai verde în același timp.
Cu toate acestea, am pierdut mușchii.

Așa că m-am întrebat dacă următoarele îmi vor aduce mai multe beneficii:
100mg propionat de testosteron/zi
600mg Tren/7 zile

Cu toate acestea, deoarece corpul meu răspunde puternic la estrogen, dar nu pot ajunge la Arimidex etc., am vrut să iau Drostanolonă Enantat (400 mg/7 zile) pentru a reduce nivelul de estrogen cel puțin puțin. Sau ați lăsa Testo jos de la început?
În plus, am vrut să folosesc stiva ECA peste dietă și să adaug yohimbină în a doua jumătate.

Dieta mea ar consta inițial în jur de 400g de proteine, 125g de carbohidrați și 45g de grăsimi sub formă de omega 3 și 6 în fiecare zi. O dată pe săptămână există o zi de reîncărcare cu KH. Kcal sunt reduse la fiecare două săptămâni.

În plus, cu cât stau mai mult pe dietă, cu atât voi face din ce în ce mai mult cardio pe stomacul gol. (deci, bineînțeles, înainte de BCAA)

Vreau să-mi păstrez puterea cât mai bine și să-mi protejez mușchii și bineînțeles să ard cât mai multe grăsimi. Dieta ar trebui să dureze 3 luni. Dietele mai lungi afectează de obicei doar mușchii. Sau?

Chiar dacă ai făcut totul diferit, spune-mi. De aceea sunt aici