Dieta Pierdeți 5 kilograme în 2 săptămâni
De îndată ce ți se spune lămâie, te gândești automat la pierderea în greutate și ai dreptate. Acest citric are proprietăți incredibile de slăbire și în acest articol veți vedea cum să îl consumați pentru a pierde grăsimi inutile în doar două săptămâni.
Nu este vorba doar despre consumul de alimente detoxifiante în timpul unei cure, cel mai important este să știi cum să le consumi, cât de des și cu ce mijloace. În cura pe care ți-o oferim, este vorba despre acest fruct minunat care este lămâia. Iată cum să urmați cura pentru a fi cât mai eficienți posibil împotriva grăsimilor încăpățânate.
Beneficiile de slăbire ale lămâii
lămâieeste foarte concentrat în minerale, vitamine și antioxidanți. De asemenea, conține acid citric care stimulează procesul de ardere a grăsimilor. Reglează nivelul zahărului din sânge, accelerează metabolismul și are un efect supresor al poftei de mâncare. Același acid acționează pentru a stimula producția de acid gastric, ceea ce îmbunătățește digestia. Lămâia stimulează, de asemenea, producerea unui hormon responsabil arderea grasimii și numită noradrenalină. De asemenea, lămâia acționează ca un demachiant și purificator de sânge, elimină toxinele din organism pentru a le împiedica să se transforme în grăsimi.
Cura cu lămâie
Iată un remediu care durează două săptămâni și în timpul căruia puteți pierde până la 5 kilograme.
Această dietă constă în creșterea treptată a dozei de suc de lămâie pe măsură ce trec zilele și reducerea acesteia în fiecare weekend. Diluați sucul de lămâie în apă rece conform dozei prescrise pentru ziua respectivă. Cel mai bine este să beți sucul pe stomacul gol în fiecare dimineață înainte de micul dejun și apoi pe tot parcursul zilei. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere pentru a înmuia gustul prea acid al lămâii.