Dieta Proteika

Buna ziua
Îmi încep dieta Proteika pe 1 ianuarie, prefer să aștept până se termină sărbătorile.
Deci aici măsoară 1m61 și cântăresc 70 de kilograme și aș vrea să am informații despre această dietă, mărturii și, de asemenea, să știu care pdt este bun sau nu. Vă mulțumesc foarte mult și vă voi ține la curent în ianuarie!
Ps: Dacă cineva ca mine începe această dietă în ianuarie, de ce nu este motivat împreună.

dieta

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Am făcut dieta proteika acum 1 an și jumătate. Perioada de plic a durat 7 luni și stabilizarea 6 luni. În total am slăbit 48 de kilograme .
Recunosc că am câștigat klk kilograme astăzi, dar sunt însărcinată cu 7 luni și jumătate. Din partea mea . am mers foarte bine, am fost foarte motivat și, prin urmare, sunt foarte mulțumit.
În ceea ce privește produsele, sunt puține lucruri care nu mi-au plăcut, dar nu am testat totul.
Cele preferate sunt desertul cu ciocolată, supa de legume (geanta mea preferată) și mousse-ul de pasăre.
Omletele sunt bune, tortul de ciocolată, și flanul de vanilie.