Dieta rapidă, c; s-a terminat aici! Pagina 4 - J; a decis să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo
Buna, aici ma intorc ! A fost greu, foarte greu lol, au mâncat KFC, prăjituri, lasagna și așa mai departe . Dar nu am crăpat, nici măcar un decalaj, sunt mândru de mine ^^ Sper că echilibrul îmi va arăta eforturile, dacă nu, eu fac un cablu acolo lol!
Dieta mea funcționează (nu m-am cântărit de 4 zile, mi-e frică), dar este psihologic greu, este foarte restrictivă
Vor lăsa rapid aceste mici grame luate, tkt ^^! M-am întrebat dacă la ora de dans am lucrat și brațele, am răspunsul meu! Trebuie să-mi lucrez brațele și stomacul (acestea sunt „singurele” locuri în care mă îngraș!
Gone green mâine cred că ^^ Sărută fetele
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ahhhhhhh cineva în viață !
Ești încă la dietă ?
La rândul meu, după ce am făcut 10 zile de stabilizare, încep din nou dieta cu ton.
Sunt la 76 kg (la începutul lunii septembrie aveam 83 de ani)
Următoarea cântărire „oficială” miercuri (chiar dacă eu mă cântăresc duminică)
Pupici, bucuros să văd că este cineva acolo, nu am motivația să mă alătur unui alt grup așa că am venit să citesc pierderile necunoscute din când în când, motivează lol
Sunt însărcinată în 6 săptămâni frumoasa mea!
Dar trebuie să-mi reiau dieta și să slăbesc în continuare. De atunci nu mai am motivație, ar trebui să postăm în fiecare zi pentru a ajuta !
Wah, felicitările mele! Trebuie să fii super fericit !
Sigur doriți să continuați o dietă? Poate ar trebui să te stabilizezi
Pot încerca să petrec în fiecare zi, dar nu vă promit nimic, nu am computer disponibil tot timpul !
Eu îmi contin liniștit dieta, ieri am avut o criză de hipo dar este pentru că m-am dus să fac sport, nu ar trebui să am, această dietă mă face să am o mulțime de deficiențe în aproape tot lol.
Astăzi este pui la grătar după bunul plac
iar in seara asta 2 oua fierte + morcovi dupa bunul plac
Nu este cea mai grea dintre zile !
Saruturi si felicitari din nou !
Mulțumesc dragă .
Deci niciun ginecolog nu m-a sfătuit să-mi continui reechilibrarea alimentelor nu este un motiv și pierderea în greutate va fi !
Diseara placinta cu legume + supa ah se simte bine sa mananci usor pentru ca aseara Fondu + cartofi prajiti eram aproape dezgustat .
Greu în dieta ta când mm
Greu, ai spus că lol . Dar hei, motivația este acolo, așa că trebuie să profiți !
Azi au fost 2 fripturi + fructe după bunul plac
Și în această seară este o masă joker, am făcut paste, o să am niște biscuiți cu sos de salată yum! (mese frumoase de vacanță lol)
Am fost cântărit miercuri, sper să fie 74 (greutate pe care am văzut-o vreodată)!
Ai dreptate să fii atent, s-ar putea să regreți după aceea . Dar distrează-te și mănâncă nutella pentru mine LOL !
Atunci, mult noroc
Îmi contin dieta cu ton
in seara asta este doar sunca (va fi piept de pui psk nu am sunca!)
Nu am avut timp azi-dimineață, dar mâine mă cântăresc, sper să fiu în 74 !
Buna! Sper că ești încă aici ?
Am 74,6 kg (și pe perioada mea!)! Prea fericit !
Mai am 4 zile să pierd 600gr, lucru care ar trebui făcut ușor ^^
Dacă reușesc să ajung la 70 kg la sfârșitul lunii, da
Până acum am reușit să slăbesc 5 kg în fiecare lună din septembrie, dar nu văd nicio schimbare în oglindă, mă disperă puțin
Poate că trebuie să fac poze sau să fac câteva măsurători, pentru că nu mă văd slăbind
Pupici pentru tine și viitorul bebeluș (este noroc ^^)