Dieta reacționează și previne pietrele la rinichi
Dieta cu pietre la rinichi: reacționează și previne
Puteți preveni apariția pietrelor la rinichi consumând suficiente lichide (Sursa: Thinkstock de Getty Images)
Pietrele la rinichi sunt adesea recurente. Cu toate acestea, acest lucru este exact ceea ce puteți evita luând măsuri simple, deoarece dieta joacă un rol important în calculii renali. Aici puteți afla ce trebuie să aveți în vedere pentru a reduce riscul apariției pietrelor la rinichi.
Posibile cauze ale durerii abdominale
Seria foto cu 10 imagini
Preveniți consumând suficiente lichide
Puteți preveni dezvoltarea de noi pietre la rinichi, consumând suficiente lichide. Încercați să beți trei litri pe tot parcursul zilei. Acest lucru diluează urina și poate slăbi substanțele care provoacă pietre la rinichi.
În mod ideal, ar trebui să beți regulat și noaptea, deoarece concentrația substanțelor care formează piatră poate fi, de asemenea, crescută în acest moment.
Dieta pentru calculii renali depinde de tipul de piatră
De regulă, puteți preveni pietrele la rinichi cu o dietă echilibrată, bogată în fibre. Cu toate acestea, pietrele la rinichi se diferențiază în funcție de tipul substanțelor care formează pietre. Unele dintre aceste substanțe se găsesc în alimente, astfel încât, cu un diagnostic clar și o dietă conștientă, puteți reduce o concentrație ridicată a acestor substanțe în urină și astfel puteți reduce riscul de probleme de sănătate.
În cazul pietrelor de oxalat, ar trebui să evitați în mare măsură ciocolata, arahidele, rubarba, spanacul, ceaiul verde și negru și sfecla roșie, deoarece aceste alimente conțin mult oxalat. Nutriția optimă pentru calculii renali datorită unei concentrații de fosfat de calciu prea mare necesită evitarea alimentelor bogate în calciu precum laptele, brânza și iaurtul.
- Mic, dar dureros:Pietre la rinichi - recunoașterea simptomelor
- Formarea cristalului:Cauzele și dezvoltarea pietrelor urinare
- Durere de rinichi:Recunoașteți simptomele inflamației pelvine
- Acut sau cronic?:Cât durează o infecție renală?
- Evitați colicile dureroase:Cum să vă reduceți riscul de calculi renali
- Rinichi:Ceaiul cu gheață poate promova pietrele la rinichi
Dacă aveți pietre de acid uric, ar trebui să reduceți consumul de carne și, mai presus de toate, să evitați măruntaiele, cum ar fi ficatul, inima și rinichii. De asemenea, trebuie să evitați leguminoasele cu conținut ridicat de purină, cum ar fi mazărea și linte, precum și sardinele cu ulei, dacă doriți să preveniți calculii cu acid uric.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.