Dieta Sarah Michelle Gellar, slăbește cu dieta cu supă

Dieta cu supă !

gellar

Principiu

Dieta cu supă a fost inițial destinată pacienților cu obezitate care aveau nevoie să slăbească înainte de operație.
Această metodă evidențiază vitaminele, mineralele și apa conținute în legume, precum și efectul sățios al fibrelor.
Cu această dietă, este posibil să slăbești rapid, fără să îți fie foame.

Alimente recomandate

Pentru a reuși în supa ta de slăbire, există multe alimente numite arzătoare de grăsimi care vor fi perfecte pentru supele tale.
Usturoiul este recomandat pentru acțiunea sa de detoxifiere și fibrele sale care urmăresc eliminarea zaharurilor și a grăsimilor.
Ceapa este, de asemenea, un diuretic, foarte eficient în drenarea toxinelor.
Prazul este o soluție excelentă pentru supele dvs., deoarece ajută la reducerea retenției de apă și elimină celulita.
Alte legume sunt, de asemenea, recomandate pentru o supă de slăbire, cum ar fi varza verde care reglează metabolismul grăsimilor și zaharurilor, sparanghelul bogat în fibre și calmează foamea, roșiile pentru efectul laxativ și acțiunea digestivă.