Dieta și arahide consumul moderat este aliatul dietei tale
Alune sau, de asemenea, numită semințe de arahide este originară din Mexic. Poate fi consumat în aperitive sărate, în feluri de mâncare, ca desert, dar și sub formă de ulei: ulei de arahide sau unt: unt de arahide
De Laetitia Dietetician
General
Alune sau, de asemenea, numită semințe de arahide este originară din Mexic. Se consumă pe tot parcursul anului. Alunele sau arahidele pot fi consumate ca aperitive sărate, în feluri de mâncare, ca desert, dar și sub formă de ulei: ulei de arahide sau unt: unt de arahide.
Alunele sunt semințele oleaginoase cu cel mai mare risc alergic, reglementările franceze impun etichetarea obligatorie a tuturor produselor alimentare care indică prezența alunelor.