Dieta și coriandrul sporesc imunitatea și facilitează absorbția fierului
Coriandrul parfumează felurile de mâncare fără a adăuga calorii: perfect pentru a pierde în greutate fără o dietă rapidă de slăbire sau o dietă restrictivă de slăbire.
De Laetitia Dietetician
General
Cilantro este semănat în aprilie-mai și recoltat din iulie până în septembrie. Clima în creștere trebuie să fie temperată.
În bucătărie:
Nutriție și proprietăți
Nutriție și compoziție la 100g
| 2.1g | 0,5g | 0,9 g | 23 | 675ER |
| 62 pg | 27 mg | 2,5 mg | 310 pg |