Dieta și endometrioza modul în care dieta influențează simptomele dvs. URMAȚI METRIOS

Dietetica este o practică care se preocupă de o dietă echilibrată. Ea studiază toate regulile care trebuie să guverneze dieta ființelor umane. Uneori este denumită „știința care analizează relația dintre alimentație și sănătate. Dieta este cel mai natural mod de a menține sau recâștiga greutatea, dar și de a păstra sau îmbunătăți sănătatea. În acest articol, vom discuta în principal despre relația dintre dietetică și endometrioză. Mai mult, este, de asemenea, posibil să faceți o întâlnire cu unul dintre paramedicii noștri conștienți de endometrioză.

Ce se întâmplă în timpul unei consultații ?

Un dietetician - nutriționist, vă însoțește în implementarea unei diete adaptate endometriozei. Împreună, urmăriți treptat reducerea durerii, a problemelor digestive, a oboselii și a pierderii/creșterii în greutate. Beneficiile unei schimbări alimentare variază de la femeie la femeie. Pentru a fi pe deplin eficient, asistența este mai presus de toate personalizată, progresivă și adaptată nevoilor dumneavoastră.

Prima consultare este mai ales momentul întâlnirii. Dieteticianul are nevoie de cât mai multe informații despre tine (medicale, alimentare, stil de viață ...).

Se va face o primă analiză a alimentelor și, conform acestuia, vor trebui îmbunătățite următoarele puncte:

Principalele alimente inflamatorii
Disruptori endocrini
Aditivi și furaje industriale

Urmăririle sunt distanțate de la 2 săptămâni la o lună la început, cu stabilirea, dacă este necesar, a unui jurnal alimentar însoțit de evaluarea simptomelor. La fiecare consultare, faceți bilanț cu privire la evoluția dietei, dificultățile și simptomele. Scopul nu este să eliminați totul dintr-o dată și să vă faceți mesele frustrante și restrictive, ci să vă testați toleranța față de diferite alimente.