Dieta și exercițiile fizice în boala Parkinson
Tratamentul bolii Parkinson se bazează pe stâlpi diferiți. Când vine vorba de menținerea calității vieții pacientului la un nivel ridicat, „al treilea pilon al terapiei” are o mare importanță alături de tratamentul medicamentos ca pilon principal și metode chirurgicale. Aceasta include sfaturi nutriționale, logopedie, fizioterapie și terapie ocupațională.
Dieta Parkinson
Persoanele care suferă de boala Parkinson ar trebui să mănânce întotdeauna o dietă echilibrată mixtă. De asemenea, este indicat să creați și să respectați un plan nutrițional și un echilibru metabolic: aceasta include nu numai aportul reglementat de substanțe nutritive și substanțe vitale sau fluide, controlul excrețiilor.
Alimente și medicamente
Dacă pacienții primesc terapie cu substanța levodopa (L-Dopa), aportul de proteine de la prânz trebuie redus. Mai mult, este important să luați preparatele L-Dopa independent de mese, deoarece proteinele dietetice împiedică absorbția L-Dopa. Mai ales după administrarea medicamentului DOPA, nu trebuie consumate alimente timp de cel puțin 30 de minute.
De asemenea, consumul de grapefruit trebuie evitat atunci când se iau medicamente sub orice formă: în caz contrar, efectele pot fi modificate prin influențarea unui sistem enzimatic al ficatului. Consecințele posibile sunt atât o creștere nedorită a efectului medicamentului, cât și o slăbire nedorită. De altfel, acest lucru se aplică și multor alte preparate care nu sunt utilizate în terapia Parkinson.
Lichide, vitamine și minerale
Multe spitalizări în vârstă sunt rezultatul unei simple deshidratări. O senzație de sete redusă și, probabil, și probleme cu pierderea involuntară de urină (incontinență) duc la o perturbare a echilibrului apei. Acest lucru duce la acumularea de substanțe urinare în organism (de exemplu, uree, acid uric) și la o deteriorare rapidă a stării generale. Ar trebui să se urmărească cantități suficiente („măsurate”) de băut între 1.500 și 2.000 de mililitri pe zi.
Medicamentele ar trebui, de asemenea, să fie aduse rapid la locul lor de acțiune: modul în care există este lung, totuși, și numai cu un pahar bun de apă, o tabletă sau o capsulă trec rapid esofagul, stomacul și duodenul pentru a ajunge în cele din urmă la acea parte a intestinului subțire. în care are loc înregistrarea. Apoi, există calea prin peretele intestinal în sânge și în creier.
Nu trebuie uitat aportul adecvat de vitamine și minerale prin alimente. O atenție deosebită trebuie acordată acestui lucru atunci când pregătiți mâncarea.
digestie
Constipația care apare adesea la pacienții cu Parkinson, care poate duce la coprostază (congestie a scaunului, cu consecutiv stoparea intestinului), nu este adesea luată în serios de către medici. Constipația poate afecta serios bunăstarea persoanelor în vârstă, dar nu i se acordă suficientă atenție atât în termeni preventivi, cât și terapeutici.
Această problemă este de obicei lăsată în grija îngrijitorului și rezultatul este adesea utilizarea excesivă a laxativelor. Preparatele din polietilen glicol (macrogol) sub formă de pulbere sunt o bună opțiune preventivă. Aceste preparate sunt luate dizolvate în lichid și leagă un optime de litru de apă în intestin, făcând scaunul mai neted. Efectul nu este chimic, ci pur fizic. Mai multă apă este legată pur și simplu de conținutul intestinal.
Mișcare pentru terapia Parkinson
Exercițiul fizic pare să facă minuni pentru boala Parkinson. Cel puțin succese notabile ar putea fi obținute chiar și la modelele animale. La șobolanii cu boală, bicicleta de exerciții nu numai că elimină toate tulburările tipice ale Parkinson ale proceselor de mișcare, ci și contracarează în mod impresionant reducerea neurotransmițătorului dopamină din creier. În plus, acest efect a persistat mult timp după încheierea antrenamentului.
Se poate presupune că mai mulți factori au fost implicați în acest „efect sportiv”, cum ar fi creșterea producției proprii de dopamină, modificarea consumului de dopamină și o reînnoire a proceselor nervoase.
Antrenamentul de echilibru - singur și în combinație cu antrenamentul de forță - sa dovedit a îmbunătăți stabilitatea la persoanele afectate. Antrenamentul intensiv al rezistenței mușchilor picioarelor îmbunătățește, de asemenea, forța în grupurile musculare implicate. După finalizarea fazei de antrenament, aceste efecte au persistat în studii timp de cel puțin patru săptămâni.
Acesta din urmă este important tocmai pentru că boala Parkinson îngreunează adesea antrenamentul continuu din cauza șederilor în spital, a bolilor tipice sau a bolilor concomitente. Aparent, însă, pauzele chiar mai lungi nu pun în pericol câștigul de antrenament. Acest lucru se datorează, probabil, faptului că pacienții cu Parkinson instruiți (= mai mobili) fac exerciții fizice mai mult în viața de zi cu zi și, astfel, își mențin capacitatea fizică îmbunătățită.
Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at
Starea informațiilor medicale: Iulie 2014