Dietă și intoleranță alimentară Povara flatulenței severe - WELT
Cauzele sunt adesea intoleranțele alimentare, creșterea puternică a bacteriilor intestinale și a îndulcitorilor - dieta și probioticele oferă un remediu: povara flatulenței severe.
Berlin - știința nu trebuie să fie uscată ca o lăutărie! Gastroenterologul american Nirmal Singh Mann a oferit dovada în urmă cu ceva timp la o conferință de experți din Lake Tahoe, California. El a oferit un detaliu, colorat și lipsit de ficat pe un subiect care altfel - la figurat și la propriu - este considerat de neconceput și, prin urmare, menționat doar întâmplător: despre epidemiologie, originea, natura și tratamentul flatulenței excesive .
Desigur, renumitul specialist gastrointestinal nu a folosit nume vulgare în prelegerea sa științifică, care a fost distribuită de serviciul de știri medicale Univadis. Termenul acceptat la nivel internațional pentru eliberarea gazelor cu miros urât din intestin este flatus, iar când sunt prea multe vânturi adverse se vorbește de flatulență. Dar ce este prea mult?
Potrivit gastroenterologului, numărul mediu de vânturi este de 15 ori pe zi. Oricine produce frecvențe mult mai mari sau cantități mai mari din acestea este amenințat cu dezavantaje sociale din cauza sunetului și mirosului produselor lor. Pacientul nefericit evită curând activitățile sociale și adesea trebuie chiar să se lupte cu problemele de parteneriat.
Potrivit lui Mann, primul pas este să faci corecții în dieta ta: Evită fasolea, varza sau anumiți carbohidrați, care pot duce la creșterea producției de gaze. De exemplu, potrivit lui Mann, capacitatea intestinului subțire de a absorbi fructoza este limitată. Pacienții care suferă de formare excesivă de gaze ar trebui să evite mierea bogată în fructoză și fructele tropicale, cum ar fi curmalele sau mango și să treacă la alte fructe.
Persoanele cu intoleranță la zahărul din lapte pot încerca să-și vindece flatulența prin faptul că nu folosesc lactoză. Nirmal Singh Mann: "Unul dintre pacienții noștri intoleranți la lactoză a fost chinuit de un flatus de 134 de ori în decurs de 24 de ore. Prin restricționarea strictă a lactozei, a reușit să rezolve problema." Îndulcitorii artificiali din guma de mestecat și băuturile răcoritoare, de exemplu sorbitol, manitol și xilitol, conduc, de asemenea, la creșterea formării gazelor în intestin. Pacienții cu diabet care utilizează frecvent astfel de produse ar trebui, prin urmare, să respecte informațiile privind conținutul de pe ambalaj.
Un alt motiv, adesea subestimat, al flatulenței excesive este creșterea excesivă a bacteriilor intestinale la aproximativ 35% dintre pacienții cu boli inflamatorii intestinale. Această problemă poate fi detectată cu teste de respirație și tratată cu antibiotice.
Pentru toți pacienții care nu aparțin acestui grup, utilizarea pe termen scurt a cărbunelui activ medical este cea mai ușoară și cea mai bună soluție la problemă. Mann recomandă administrarea a șase capsule de două ori pe zi: „Tratamentul cu cărbune activ a funcționat în mod fiabil la cinci din șase pacienți”.
După cum raportează expertul digestiv californian, chiloții etanși care conțin un tampon cu cărbune activ sunt acum disponibili și în SUA pentru pacienții care suferă de vânturi furtunoase. Un efect absorbant al tapițeriei nu a putut fi dovedit în studii, rufele etanșe cel puțin păstrează mirosul, dacă nu tonul. „Lenjeria poate fi incomodă să dormi, dar dacă o folosești pentru a preveni divorțul, accepți așa ceva”, spune Mann.
Expertul și-a exprimat scepticismul cu privire la utilizarea agentului antispumant Simetikon: „Aceasta face să explodeze bulele de spumă, dar flatulența în sine nu este redusă”. Pe termen mai lung, administrarea așa-numitelor probiotice ar putea dezamorsa problema. Ați putea înlocui bacteriile care produc mirosuri cu bacterii mai puțin mirositoare. Acest lucru funcționează deja pentru pacienții cu ceea ce este cunoscut sub numele de malabsorbție a lactozei: atunci când lactoza este ingerată, creșterea bacteriană se schimbă și gazele produse au un miros mai puțin intens.
Intoleranță la zahăr pe web: www.libase.de www.fructoseintoleranz.de
Durerea abdominală este de obicei rezultatul simptomelor inofensive, cum ar fi flatulența