Dieta și regularizarea perei tranzitului și ajută la dieta anti-constiație
Pere este rodul paraului din familia Rosaceae.
De Laetitia Dietetician
General
În nutriție, para este fructul paraului din familia Rosaceae, este originar din Europa.
Carnea sa este albă și are un gust foarte dulce; pielea sa poate fi verde, galbenă, roz, pătată ...
Pere se poate savura din august până în noiembrie
Cum să gusti pere ?
Nutriție și proprietăți
Nutriție și compoziție la 100g
| 12,2g | 0,4 g | 0,3g | 2,3g | 50 | 125 mg | 5 mg |