Dieta și sănătatea bucală - Sourire d; Est

Știați că dinții sănătoși încep pe farfuria noastră? Într-adevăr, anumite alimente pe care le consumăm zilnic pot, din păcate, să promoveze apariția mai multor probleme dentare.

alimente care

Deci, care sunt modificările care afectează dinții ca urmare a obiceiurilor alimentare proaste? Și ce ar trebui să mâncăm pentru a menține dinții sănătoși ?

Boli dentare legate de o dietă slabă

Mai multe boli pot apărea în urma consumului excesiv de alimente care le promovează aspectul. Cele mai frecvente sunt:

  • Carii dentare: diverse alimente au o putere cariogenică ridicată datorită conținutului ridicat de zahăr și acid. Carierea dinților nu este altul decât un fenomen al demineralizarea dentară. Aceste mici găuri care formează și invadează dinții pot provoca pe termen lung și fără reflexele corecte distrugerea lor totală. Alimentele de evitat sau de consumat cu moderație sunt: ​​zahăr, cartofi prăjiți sau chipsuri, sucuri, dulciuri, batoane de ciocolată și batoane de cereale.
  • Placă dentară: placa dentară se manifestă printr-un înveliș albicios în cavitatea dentară. În timp, această placă se acumulează și se îngroașă, promovând astfel multiplicarea germenilor acolo unde își găsesc contribuția nutrițională favorabilă. Acest mediu oportun permite acestor germeni să producă acizi care declanșează demineralizarea țesutului dentar, precum și a toxinelor.