Dieta și sfaturi pentru arsuri la stomac gastrite - PDF Descărcare gratuită
Dieta și sfaturi pentru gastrita cu arsuri la stomac Site-ul medicului Philippe SENTIS Adresa site-ului: www.docvadis.fr/philippe-sentis O fișă de dietă și sfaturi pentru pacienții care suferă de gastrită cu arsuri la stomac și gastro-reflux -esofagian. Dieta pentru arsuri gastrice și reflux acid I. - MEDICAMENTE INTERZISE: Anumite medicamente pot fi foarte periculoase la un pacient cu ulcer (risc de hemoragie). Aceste medicamente sunt numeroase: - ASPIRINA și toate medicamentele care conțin acid ACETIL SALICILIC. - CORTISONE și derivatele sale. - aproape toate antiinflamatoarele. - Anticoagulante în toate formele lor. Aceste medicamente sunt utilizate în principal în lupta împotriva febrei, durerilor de cap, a bolilor reumatice.
ÎN PRACTICĂ: Utilizați orice medicament numai atunci când este prescris de un medic care știe despre boala dumneavoastră. II - RECOMANDĂRI GENERALE: - Asigurați-vă că dinții dvs. sunt în stare bună. - Consumați-vă mesele în mod regulat și în liniște (masa de la prânz nu este foarte generoasă). -Mănâncă cel puțin trei mese pe zi nici prea grele, nici prea grase. Nu sări peste micul dejun. Nu înlocuiți prânzul cu un sandviș care este înghițit prea repede. - Mănâncă încet, luând timp să mesteci bine. - După mese, luați-vă o jumătate de oră de odihnă, dar mai ales evitați să vă culcați (mai ales dacă este vorba de reflux gastroesofagian) - Preparatele culinare trebuie să fie simple și variate: gătirea în apă, la cuptor, pe grătar, în abur sau în bulionul de curte. - Untul și uleiul sunt utilizate crude. - Puteți folosi ierburi pentru a varia preparatele (cimbru, frunze de dafin, rozmarin). - Bea preferabil în afara meselor. Bea preferabil în cantități mici divizate. - Respectați o anumită igienă a vieții, activitățile sportive sunt foarte recomandate, dar nu doar după masă. -Aflați cum să vă relaxați și să vă relaxați. III - ESTE DE EVITAT: - Băuturi carbogazoase care dilată stomacul.