Dieta și stilul de viață nesănătoase pot duce la aritmii cardiace regio-aktuell24
(djd) Mulți oameni se simt asemănători cu Jürgen H. (57): Reprezentantul de vânzări este supus unei mari presiuni pentru a avea succes profesional. Datorită călătoriilor lungi către clienții săi și a orelor de lucru neregulate, activitățile sportive și dieta corectă sunt neglijate. Recent, el a fost îngrijorat din ce în ce mai frecvent de simptome precum presiunea pe piept și palpitații bruște și declanșarea inimii.
Dr. Rainer Haarfeldt, medic internist și specialist în medicină sportivă de la Ruhpolding, cunoaște astfel de cazuri: „Mai ales în mijlocul vieții există o acumulare de factori declanșatori potențiali pentru aritmii cardiace precum niveluri ridicate de stres, dietă nesănătoasă, somn prea puțin, consumul de alcool sau medicamente.”
Pentru a fi siguri că nu există o cauză organică, ar trebui să consultați un medic prima dată când apar neregulile. Un ECG și, dacă este necesar, o ecografie cardiacă pot clarifica rapid acest lucru. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, inima este sănătoasă - se vorbește despre aritmii cardiace funcționale - pe www.tromcardin.de există mai multe informații.
Aceste tulburări funcționale pot fi adesea influențate pozitiv de schimbările de stil de viață. „O anamneză precisă cu înregistrarea factorilor de risc individuali este desigur crucială. Punctele de plecare posibile sunt reducerea stresului, optimizarea comportamentului nutrițional și suplimentarea dietei cu magneziu și potasiu, precum și cu alți micronutrienți activi pentru inimă ”, spune Haarfeldt. Potasiul și magneziul, de exemplu, joacă un rol important în funcția inimii. O combinație utilă a celor doi electroliți conține suplimentul nutritiv dietetic complexul Tromcardin - împreună cu vitaminele la fel de importante acid folic, vitamina B12, niacină și coenzima Q10.
De ce potasiul și magneziul sunt atât de importante
Potasiul și magneziul sunt esențiale pentru excitabilitatea celulelor și mai ales pentru celulele musculare. O deficiență a acestor micronutrienți, care este adesea cauzată de obiceiurile nefavorabile ale stilului de viață, poate duce la schimbarea generației de stimuli și la conducerea către celule. Acest lucru crește riscul de contracție necontrolată a mușchilor inimii în afara ritmului lor normal, ceea ce poate duce la lovituri suplimentare - „poticnirea” percepută.