Vinovăția, un sentiment foarte prezent în timpul închiderii revistei Santé
Vina poate lua multe forme și se poate manifesta în moduri diferite în timpul acestei pandemii de coronavirus. Și se poate transforma și într-o experiență pozitivă.
De la începutul anului închidere, unii oameni organizează aperitive video în fiecare weekend, fac sport în fiecare dimineață, pregătesc activități distractive pentru copii, învață o limbă nouă, meditează, gătesc mese echilibrate și nu văd timpul care trece.
Pentru alții, această perioadă este mai greu de trăit. Oboseala, izolarea, lipsa motivației, dificultățile de concentrare, stresul ... moralul nu este întotdeauna acolo. Lipsa activității fizice, a rutinei, a contactului social și a soarelui, precum și a anxietății ambientale și a telelucrului accentuează obosit. Și pentru a pune totul la punct, un sentiment nou poate îndrepta vârful nasului: vinovăție.
Între frustrare și ordonanțe
Pentru Patrick Ange Raoult, psiholog clinic, lector HDR și membru al Uniunii Naționale a Psihologilor, această emoție se manifestă în moduri diferite. Un prim nivel este direct legat de dezamăgire si frustrare de a nu ne putea bucura de viața de zi cu zi datorită constrângerilor impuse nouă.
Vine în continuare vinovăție asociată cu simțul datoriei, și diferit ordonanțemorală referitoare, de exemplu, la productivitatea la locul de muncă sau la menținerea legăturii cu rudele. „Această vină variază foarte mult. Pentru unii, este de neliniște la gândul că nu va putea ajunge la serviciu, dar oricum va fi plătit ".
Vinovăție de datorie sau de imagine eroică
„În altele, continuă psihologul,„ vinovăţie poate deveni excesiv, patologic. Este foarte prezent la persoanele care au impresia încă trebuie să plătească o datorie către lume, cine vrea răscumpărați-vă și a compensa pentru prin acțiune voluntară, prin obligație ".