Dieta - slabire - forum culturism

  • Index de bord NUTRITIONRegime - Dry
  • Căutare
  • Site-ul MC
  • Suntem pe 03 Feb. 2021, 09:26
  • Ore în format UTC + 01: 00

Dieta - scădere în greutate

Moderator: moderare

dieta

Dieta - scădere în greutate

Mesaj de Mimil »17 dec. 2016, 21:22

Re: Dieta - scădere în greutate

Mesaj de Serafin »17 dec. 2016, 21:42

Nu v-am văzut cealaltă postare, așa că nu știu ce am spus acolo.

Dar dacă atingi 1500 kcal max pe zi, ești în mod clar prea scăzut în ceea ce privește caloriile. Avantajele forumului vor explica mai bine decât mine, dar practic acolo îți blochezi corpul cu atât de puțină contribuție. Nu funcționează corect, deoarece a intrat în modul foame. Este posibil să nu vă fie foame, dar nu riscați să pierdeți în greutate, chiar dacă vă poate părea contraintuitiv.