Dieta South Beach - ORICĂ este posibil

Bună ziua dragilor mei,

posibil

Am 1,67 m înălțime, greutatea inițială este de 76 kg. Sunt pasionat de mâncare și multe. Am încercat TOATE dietele și pastilele pe care nu ar trebui să le luați. a mers atât de departe încât am fost internat în secția de terapie intensivă cu stop cardiac.

era deja cu liposucție - pe atunci cu 63 kg - banii erau gratis! Deoarece nu TOATE, ci doar celulele adipoase care sunt deja umplute cu grăsime sunt aspirate, au existat încă unele. deoarece nu a existat nicio schimbare în dietă, a fost, de asemenea, o priză în toaletă.

dar există Speranță că am găsit o „dietă” care este cu adevărat nebună. dieta South Beach a fost dezvoltată de un specialist în inimă din SUA și nu este de fapt o dietă, ci o nouă abordare a vieții. Am pierdut 8 kilograme timp de două săptămâni fără să mor de foame, fără să fac mișcare și fără să cheltuiesc o avere.

dieta South Beach este împărțită în 3 faze. În prima, nu sunt permise carbohidrați răi, nici grăsimi rele și nici zahăr. este cea mai grea, dar și cea mai eficientă fază, care ar trebui să dureze aproximativ 2 săptămâni. puteți mânca legume, pește și carne cu conținut scăzut de grăsimi până când vă saturați, există chiar și rețete pentru deserturi delicioase - pierdeți aproximativ 3-4 kg pe săptămână
În faza a doua, fructele, carbohidrații etc. sunt din nou permise cu moderare - tot pierdeți în greutate, în jur de 0,5-1 kg pe săptămână
în faza a treia totul este permis din nou, deoarece cartea descrie aspectul medical în detaliu, mâncați automat numai lucruri sănătoase și bune pentru organism.

Deci tuturor celor care cred că nu mai este posibil - VETO!

Desigur, sunt foarte fericit să răspund la orice întrebare! Sunt atât de fericită încât am găsit în cele din urmă ceva sensibil care funcționează. Sunt mai mult de tipul nerăbdător, iar dietele concepute să slăbească 1 kg pe lună au fost sortite eșecului de la început.

deoarece, din păcate, cartea nu mai este pe piață, poate fi comandată doar online

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.