Dieta Stewardess Principiile dietei Stewardess Fork & Bikini
O dietă prea strictă ?
Dieta Air Hostess sau, cu alte cuvinte, dieta Natman, este o dietă săracă în calorii de patru zile! Ar pierde în medie 4 kilograme. Deci, dacă ne-am trimite kilogramele în aer ? Fork & Bikini te sprijină până la final și te invită să descoperi dieta intensă a fermecătoarelor însoțitoare de zbor care combină dieta și lucrează în doi pași trei mișcări !
O călătorie scurtă, dar intensă !
Pierzi în greutate ca însoțitoare de zbor? Ușor, ne îndreptăm către alimentele cu cele mai puține calorii !
În cadrul programului de dietă Natman, consumul este dominat de carne și legume care vor după bunul plac! Ceea ce este practic pentru a scăpa de senzația de foame, tot trebuie să-ți placă legumele !
Această dietă este rapidă și intensă, la fel ca zborul într-un avion! Merge repede și te duce departe, ceea ce evită să întâmpine probleme în timpul zborului, cum ar fi deficiențe alimentare! Chiar dacă corpul tău este lipsit de carbohidrați, lipide, vitamine sau chiar minerale ... durata a patru zile este maximul rezonabil !
Desigur, când vine vorba de acest tip de dietă, cum nu puteți sfătui să luați suplimente alimentare. Se recomandă urmarea acestei diete pentru a relua o dietă echilibrată și sănătoasă, adică pentru a merge la faza de stabilizare. Dacă nu intrați într-o fază de stabilizare și reluați obiceiurile alimentare proaste, efectul yo-yo este garantat! Așadar, prețuiți-vă eforturile din această perioadă, patru zile de sacrificii pentru a învăța din nou cum să mâncați !
Această dietă poate fi reînnoită o dată pe lună, în mod ideal, dar este recomandat să nu o continuați mai mult de patru zile, cu riscul sănătății dumneavoastră !
Însoțitorul de zbor, sau Natman, este o dietă proteică. Avantajul dietelor proteice este că acestea ajută la conservarea masei musculare și la eliminarea grăsimilor proaste. Alungă carbohidrații și grăsimile !
De ce este o dietă grea? Pentru că timp de patru zile nu mănânci grăsimi, nu este dieta koh-lanta ... ci aproape. Sunteți în sălbăticie și, ca individ într-o societate plină de tentații și obiceiuri alimentare proaste, este cu adevărat greu să durați patru zile! Gândiți-vă la rezultat !