Suc pentru sănătatea și frumusețea pielii de băut!
Mănâncă sănătos - trăiește conștient!
Una dintre cele mai mari tendințe din acest an este păstrarea și îmbunătățirea sănătății și frumuseții prin mijloace naturale. De exemplu, sucurile care au fost extrase ușor sunt valorificate cu majuscule. Un regim de post cu sucuri presate la rece combină cele mai bune din natură și detoxifierea delicată a corpului.
Detoxifiere prin post
Faza de „detoxifiere” din timpul postului este concepută pentru a oferi corpului o pauză de toate lucrurile pe care ni le facem în fiecare zi. Mâncarea grasă, viața cotidiană stresantă, țigările și alcoolul pot avea mai devreme sau mai târziu un efect neplăcut asupra pielii noastre și, astfel, asupra strălucirii noastre. Dacă vă strângeți împreună câteva zile și vă lipsiți de mâncare solidă, puteți face față cu una Suc rapid suferiți o „reamenajare” voi înșivă.
Desigur, pentru a continua să funcționeze, organismul trebuie să fie alimentat și cu nutrienți, vitamine și minerale în acest timp. Pentru a face acest lucru cât mai ușor posibil, puteți folosi sucuri bune care conțin multe substanțe vitale și o proporție mare de antioxidanți.
Toxinele, substanțele chimice și zahărul sunt cei mai mari dușmani ai pielii frumoase și sănătoase. În loc să folosiți machiaj pentru a acoperi punctele slabe și pentru a repara daunele, este mai bine să vă bazați pe o bază bună. Ceea ce consumăm poate avea un impact semnificativ asupra acestuia.
Pielea pare slabă și stresată, palidă și poroasă? Apoi, o cură de post poate fi doar soluția potrivită pentru a elimina toate substanțele rele și poate pentru a pierde câteva kilograme pe lateral.
Nutriție sănătoasă cu sucuri
Desigur, nu vrei să rămâi fără mâncare „reală” pentru tot restul vieții tale. Pentru o cură scurtă, sucurile sunt cure minune absolute.
Acestea nu trebuie să conțină întotdeauna fructe, care, din păcate, au și un conținut ridicat de fructoză naturală. Un amestec de legume și fructe delicioase are ca rezultat niște combinații fantastice de arome, care sunt, de asemenea, sănătoase și oferă astfel corpului energie și prospețime.
Nu orice suc este potrivit
Cu toate acestea, nu ar fi o idee bună să folosiți sucuri convenționale din supermarket pentru vindecare. Acestea sunt de obicei pline de zahăr și aditivi pentru a le face să dureze mai mult. Corpul are nevoie de substanțe nutritive și vitamine proaspete, mai ales în timpul postului.
Prin urmare, numai sucurile presate la rece sunt potrivite pentru un tratament cu suc. Acestea sunt pregătite mult mai ușor și mai proaspete decât ceea ce puteți cumpăra în pachetele tetra de la supermarket. Sucurile presate la rece nu conțin aditivi sau substanțe chimice, ci toți nutrienții pe care îi conțin legumele sau fructele proaspete.
Datorită metodei speciale de producție, nu se pierd ingrediente valoroase. Spre deosebire de sucurile produse în mod convențional, nu se folosește aici căldură pentru a extrage lichidul din produse. Nu se adaugă nici arome, nici conservanți. Așa sucul își păstrează ingredientele naturale.
În cel mai bun caz, te obișnuiești să încorporezi sucurile în rutina zilnică în timpul curei și să nu faci doar un tratament de detoxifiere din când în când. Deoarece: sucurile conțin cele mai importante vitamine ale necesității zilnice și cele în porții mari. Dacă ți se pare greu să mănânci sănătos într-o viață cotidiană stresantă, îl poți echilibra cu ușurință cu sucuri presate la rece.