Dieta strictă - Guaifenesin - Terapia pentru fibromialgie

  • General
  • Simptome
  • tratament
  • Alimente interzise
  • Dieta stricta
  • Dieta liberală
  • Idei de rețete
  • Lectura-3 ca videoclip

Dr. Dieta strictă St. Amands pentru hipoglicemie și pierderea în greutate
carne

guaifenesin

Sunt permise toate tipurile de carne, cu excepția mezelurilor sau a cârnaților, care conțin zahăr. (Verificați cu atenție etichetele. Feliile de curcan cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi sunt de obicei însoțite de dextroză sau sirop de porumb. Baconul și șunca sunt permise, chiar dacă includ zaharuri. Acest zahăr dispare atunci când este încălzit și, prin urmare, nu reprezintă o problemă Zahăr de spălat.)

Toate păsările și vânatul, peștele și fructele de mare sunt permise în cantități nelimitate.


Produse animale

orice brânză naturală (aveți grijă cu brânză rasă și cremă de brânză, acestea pot conține și amidon)

Crema (dulce-acrisoara)

Brânză de vaci și brânză ricotta (doar ½ cană pe zi)

Unt și margarină

fructe

Avocado (doar ½ pe zi)

Pepene galben (numai ¼ pe zi)

Căpșuni (doar 6-8 bucăți pe zi)

Suc de lămâie sau lămâie (doar 2 lingurițe pe zi) după gust.

legume

conopidă
brocoli
Kale
Varză (doar 1 cană pe zi)
varză de Bruxelles
varza murata

Vânătă
roșii
Boia (roșu, verde, galben etc.)
Ardei iuti

praz
Chard elvețian
rubarbă
Șalote
Țelină (țelină verde)

salate verzi (de exemplu, salată verde)
Varză chineză (doar 2 căni pe zi)
salată de andive
Radicchio
spanac

Fasole (verde și galben)
Kefe (mazăre de zahăr, mazăre de zăpadă, mazăre de zăpadă)
Fasole de ignam (numită și benkuang sau bob de tuberculi)
Germeni de soia
Păstăile de Okra